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回避性パーソナリティ障害もあまり知られていない障害です。
他者と親密な関係になることが極めて困難です。
自分が
批判される
馬鹿にされる
拒絶される
嫌われる
そんな他者からのネガティブな評価を怖れて人との関わりをできるだけ避けようとします。
新しいコミュニティや職場へ参加することは大きなストレスであり、意欲的、積極的、挑戦的というような言葉からはほど遠い行動をとります。
こういった態度から、怠け者のひきこもりと言われがちですが、本人たちはどうかというと…
人と関わりたいのです！
コミュニティに参加したい
人と雑談を楽しみたい
働きたい
恋人が欲しい
家族を持ちたい
そう思っています。
関わりたいと切望しているのに
人とのあらゆる接触を回避してしまう
これが回避性パーソナリティ障害の苦しさです。
シゾイドパーソナリティー障害も人との関わりを強く避けますが、彼らは全く他者に関心が無いように見えます。
それに対して回避性パーソナリティー障害の人たちは他者に関心があるように見えます。
見えます...というのは、そのようにふるまう、ということです。
シゾイドの人はそもそも関わろうとしない
回避性の人は関わろうとするが不安が強くなって関係を断っていく
という感じです。
人と関わることが大きなストレスで、そのストレスから自分を守るために人から離れていくのに孤独が苦しくてたまらない。
この障害の人たちは少しの批判、あるいはまだ批判もされていないうちから批判されることを予想し、全力で離れていきます。
周囲の人から見ると、
あれ？あの人どこに消えた？
という感じです。
まるで臆病すぎてなかなか見つけられない希少動物のようです。
彼らの臆病さは完璧主義からきています。
多くのパーソナリティ障害が完璧主義を抱えています。
理想の自己像があり、そうではないと思われるのがイヤ
完璧な自分を演出してみるも、
少しでも打ちとけると中身がバレてがっかりされるのではないか、
そんなことは耐えられない、
幻滅されるというリスクを冒してまで関係を続けることはできない、
離れるしかない、、、、
なんともったいないことでしょう😭
誰もあなたのことを嫌ってなんかいないよ
がっかりなんてしてないよ
大丈夫だからおいでよ
そんな言葉は簡単には届きません。
不信
これは全てのパーソナリティ障害に共通する特徴のようです。
人や社会と関わらず何もしないでいる状態を見て周囲の人は、
甘えている
そう言ってしまいます。
ですが彼らが社会へ出ていくことに対して感じている恐怖心は、
たった一人で数万の兵に向かって飛び込んでいくようなものなのです。
他者を信じ、愛し愛されることがそれほど難しいことではない一般の人たちには理解しがたい深い苦しみを抱えながら、過ぎていく日々をなんとかやり過ごしています。
人前で失敗できない、つまり人と働くことが困難な精神状態が理解される必要があると思います。
ですがこの障害もあまり知られていないので親は、
引っ込み思案
根性がない
弱気すぎる
怠け者
ごくつぶし
と思ってしまいます😰
知らないんだからしょうがないんですけども
この人たちの不信や不安は生まれつきそう感じやすい性質なのですが、幼い頃に親が、
失敗しても
頑張らなくても
上手くできなくても
叱らず説得せず
何も言わず
ただそばにいて愛情を与える
そうすることで不安が強まるのを少しでも抑えられるでしょう。
彼らの不安はなくなりません。
学校や社会がどうしたって不安にさせるからです。
だからせめて親だけは…
怖いんだね
と言ってあげてほしいなと思います。
不登校になっている
引きこもっている
誰かにいじめられてもいない
ただ不安が強い
どんな言葉も届かない
そんな人はもしかしたら回避性パーソナリティ障害かも知れません。
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