SANMA---------♡
さんまが大好きなんです( ´艸｀)
妊娠中なので余計に青魚を食べないといけないし
さんまはよく買う食材です
簡単に焼き魚として食べる事が多かったのですが
先日のｽｰﾊﾟｰで気づけば何故だか息子がさんま缶を手に....( ﾟ ▽ ﾟ ;)
何に使える??と考えながらもそのまま購入
帰宅してﾚｼﾋﾟ検索してﾊﾟｽﾀにしてみる事に♡
簡単に出来上がりお味も私好み---!!!! 美味!!
ﾊﾟﾊﾟにも美味しいと好評♡
さんま缶を使ってるけど 見た感じ手作り感があってGood
また作ろ
さんま缶 1缶 ●玉ねぎをﾊﾞﾀｰで炒めてさんま缶を
ﾊﾞﾀｰ 適量 入れる
玉ねぎ 1/2～1ヶ さんまをほぐしながら酒、醤油、
酒、醤油 大さじ１ 砂糖、ゆで汁を入れて ﾊﾟｽﾀと
砂糖 大さじ1/2 和えて出来上がり
しょうが 私は水菜をのせてみました
（ﾁｭｰﾌﾞ） 2ｾﾝﾁ程
ﾊﾟｽﾀゆで汁 適量
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昨日は学生時代からの友人が遊びに来てくれました♡
久しぶりなのに この前会ってしゃべったよね!?みたいな感覚に
いつもなります
公園でお花見ﾗﾝﾁをしながら＆息子を遊ばせるのにも付き合ってもらって
後は、自宅でゆ～っくりおしゃべりを楽しみました＾＾
あ----♡学生時代からの友人って本当
最高に大切な存在
お互い違う環境の友人だけど
色々と良い刺激を受けちゃいます＾＾
また近いうちに会えるといいな
rikaco★