【朝：48.9kg 20.8%】
09：09 神戸屋モーニング
10：00～11：15 ヨガ
12：35 牛丼ミニ、竹の子の煮物
17：27 竹の子の煮物、かぼちゃの煮付け、味噌汁、豚の塩麹炒め、ご飯
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写真に写っていながら、魚食べてないという(笑)。前の日の残り物…とか言って、このあと色々出てきたので、食べられなかった at 実家。ま、いいか。
やっぱり食べる量が増えてるのか、体重もうなぎ登りぎみ。動いて動いて、食べるの忘れてた、くらいがちょうどいいのかも。
09：09 神戸屋モーニング
10：00～11：15 ヨガ12：35 牛丼ミニ、竹の子の煮物
17：27 竹の子の煮物、かぼちゃの煮付け、味噌汁、豚の塩麹炒め、ご飯
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写真に写っていながら、魚食べてないという(笑)。前の日の残り物…とか言って、このあと色々出てきたので、食べられなかった at 実家。ま、いいか。
やっぱり食べる量が増えてるのか、体重もうなぎ登りぎみ。動いて動いて、食べるの忘れてた、くらいがちょうどいいのかも。