46日目 79.2㎏

昨日は仕事がお休みだったので、思う存分に寝てしまいました(笑)

なので、睡眠不足は解消されました！


でも、どうも家にいると、お腹がすいた感覚になるので、食べてしまいます。(涙)

この感覚は
お腹がすいた！
ては、ないんでしょうねー

気を付けます(^-^)v

睡眠不足はダイエットの敵ですね。
実感しました！


食べたわりには、痩せたかな？

あとは、お月様が始まって、痩せ期にはいったのでしょうか？