今日は沖縄の名護で
花火大会でした✨
もっと見ていたいと
いつも思うけど
儚さがいいのかもしれませんね〜！
ふと寝る前に
宇宙に意識を
向けると
ハグというビジョンを
もらいました💕
自分をハグするといいって
聞いたことありますが
胸に手を当てるだけでも◎
触れることが大切
自分でも
子供でも
ペットでも
目の前にいない人でも
苦手な人でも
イメージでも大丈夫
自由に
ハグじゃなくても
手を握る
肩に手を置く
触れて温度を感じる
肌の温度を感じるのに
集中してください
考えても答えは出ません
未来のことは
誰にも分かりません
ひらめきは考えたから
来るのではなく
ゆるんだその時にやってくる
考えても分からないとき
疲れたとき
思うように行かないとき
一日の終わりに
温度を感じることに集中すると
思考が止まり
何かを感じ
ゆるみ始めます✨
とにかく触れて
イメージでもいい
実際にでもいい
温度に集中して
冷えてるな〜
温かいな〜
生きているという原点に帰り
何かが溶けていきます
そんなビジョンを
見せてくれて
ありがとう✨
私も今日から
やってみます
育児で忙しいとき
思考でいっぱいになりがちな私
一日の終わりでなくとも
手をつないだとき
温度を感じてみようと思います💕
今日もお疲れ様でした〜✨✨
美和