我が家のワン吉くん、


朝と夕方に散歩へ行きます。



朝は、妻と長女と私の
持ち回り制ですが、

夕方はほとんど妻。



昨日、散歩に誘われたので
一緒に行ってきました♪

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次女にカメラを向けたら
撮られたくないようで
貞子になっちゃいましたが、

涼しくて良い散歩に ヘ(゚∀゚*)ノ



少しずつ秋を感じます。








<おまけ>

雲が象になってました。
目は目玉焼き (笑)

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昼は豆腐だったので、夜は
普通の食事にしてもらいました。

手作りのチキンナゲット ヘ(゚∀゚*)ノ

来年は庭でモロヘイヤを
作るそうです。本当に美味い♪



1週間の仕事が終わり、


昨日、自転車で帰ることに。



自宅まで20kmあるため
特に疲れているときは、

気合を入れてイメージして
心で決める必要があります。



妻に帰るコールをして、

イヤフォンでラジオを聞きながら
6km地点まで行ったところで

忘れ物があることが発覚。
(アイパッドです)


少しだけ悩みましたが
結局、会社に戻りました・・・。

合計12km、ロス50分 (´・ω・`)



心が折れてしまい、
電車で帰宅。


妻に再び帰るコールを
したときに笑ってくれたのが
唯一の救い♪








<おまけ>

アメーバ大喜利、

つ、つ、ついに自己ベスト
3000枚超え ヘ(゚∀゚*)ノ




麻婆豆腐鍋、微妙でしたが
他は美味かった ヘ(゚∀゚*)ノ


食生活の改善のおかげか
体重は4kgマイナスをキープ。

どうか続きますように (。-人-。)



めずらしく早く起きれたので


朝6時半に出勤してみた。



涼しくて、朝日がまぶしいが
気持ちがいい ヘ(゚∀゚*)ノ

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2時間早いと、会社の
近くも人がいない。



早起きは3文の得。

現代の価値にして
60円くらい?(笑)


60円の価値は
見出せたと思います♪



夕方、猛烈な睡魔に
教われました・・・。








<おまけ>

晩飯はライスなし。

photo:04

お肉が美味しかったです。
ごちそうさまです (。-人-。)

食後に猛烈な睡魔がまた・・・。