多摩川！

気がついたら最近あまり走ってない。

このままではヘルシアのＣＭで香川照之からお茶を渡される側に回ってしまう…

これだけはなんとしても防がねば！

というわけでジョギングとウォーキングを混ぜて走ってきました。

（ほとんどウォーキング中心でしたがね）

家の近くのガス橋から二子橋の編を行きは神奈川方面、戻りは東京方面へと回りながら帰宅。

家に戻って距離を測ってみたら往復で13kmくらいといったところですかね。

休みの日に時間作ってリハビリをせねばと思いました（まる）