心を丈夫にする方法？

おはようございます。

全部を背負わなくていい場面で

踏ん張らない選択ができること。

合わない人や環境から

静かに距離を取れること。

折れない強さより

折れても戻ってこられること。

これらを続けられると

自分を雑に扱わず、心が丈夫になれるそうです。

今日も素敵な一日を🎵