ゴールドジムに通い始めて１か月経過しました！
気になる体重は・・・
ｽﾞｶｽﾞｶｽﾞｶｽﾞｶｽﾞｶ ｼﾞｬﾝ！！！
56.5kg
1.5kg痩せた！！！
まぁ、最初の何キロかは痩せますよね
最近ジム熱が冷めてきてやばお。
明日は絶対いくね！！！
実は私、クロマニヨンズの大ファンです。
ヒロト&マーシーが大好きで、特にまマーシーには恋してしまってるっていう、痛い40手前女です。
彼氏？
いやいや、マーシーを超える人がいるなんて考えられない。
ってノリです。
一生独身ですな、こりゃ。
先日、赤坂ブリッツのライブに行ってきました
いつも通りマーシー前に陣取り、ギュウギュウ詰めになりながら愛しのマーシーの姿とヒロトの声と優しいロックを体中に焼き付けて、一時間半暴れて参りました💦
今年はあと3回は会える💕
楽しみでなりません！
前々回新木場でのライブでは、激しい将棋倒しの波に飲まれ、命からがら後ろへ避難するというトラブルがあったので、前へ行くのは多少怖かったんですが、まぁ、行きましたね(♡´艸`)
ギュウギュウ詰めの中、変な姿勢でピョンピョンしたおかげで腰を痛めまして、運動はしばらく軽めにしなくてはならなさそうです。
今まで、いろいろダイエットに挑戦しました
が、結果は出ません！
それどころか、ダイエットのためにピルをやめて、挫折してピルをまた飲んでってするたびに体重がなぜか前よりも増えてしまう。。。
これなら、そもそもダイエットなんてするんじゃなかった・・・なんて思ってしまったりもしました。
なんでなんでしょうね？
なんでピルやめて⇒また服用 でさらに太るんでしょうか。。。
謎です。
でもピルをやめることはできないので、これからはピルを服用したままダイエットに励みます。
大丈夫かなぁ・・・やせるかなぁ・・・
よくネットで
「ピル飲んでても痩せますよぉ」
それ、そおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおとおおおおおおおおおおおおおおおおおやりこんでますよね？
実際は痩せない人がほとんどだと思います。
道はきびしそおお
先月までリアルフィットというファンクショナルジムに通ってました。
45分間きっつい筋トレを取り込んだ運動をするジムで、ダイエットコースで２か月14ｋｇやせるっていううたい文句のところです
ダイエットコースで急激に痩せてもどうせリバウンドすると思って、普通のコースにしたんです。
普通のコースでレンタル品込々で月24000円でした。
運動メニューはダイエットコースとかわらないので、１か月２㎏ぐらい痩せてくれればまぁ、いいかなとおもい入会したんです
週４回くらい通い、自分なりに炭水化物制限を少し、たんぱく質多めの食事に切り替えて、自分なりに頑張りました。
ピルもお休みして。
結果
一か月に１キロも痩せず・・・
マジで信じられない。あんなに運動したのに。
食事も気を付けたのに、1キロもやせないってどういうことなの？？
24000円も払って、１キロも痩せないとか！！！
もう怒りしか湧いてこないです。
いや、自分の体に。
サボってたならしかたないですけど、週4いけばちゃんと行ってる方ですよね？
なんなの！！
しかも退会してピル再開したら、リアルフィット行く前より太ったし！！！！
なんなの！！！！
きーーーーーーーーーーーーーーー！！！
ってことで、次はかの有名なゴールドジムへ通うことにしました。
が、結果は出ません！
それどころか、ダイエットのためにピルをやめて、挫折してピルをまた飲んでってするたびに体重がなぜか前よりも増えてしまう。。。
これなら、そもそもダイエットなんてするんじゃなかった・・・なんて思ってしまったりもしました。
なんでなんでしょうね？
なんでピルやめて⇒また服用 でさらに太るんでしょうか。。。
謎です。
でもピルをやめることはできないので、これからはピルを服用したままダイエットに励みます。
大丈夫かなぁ・・・やせるかなぁ・・・
よくネットで
「ピル飲んでても痩せますよぉ」
それ、そおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおとおおおおおおおおおおおおおおおおおやりこんでますよね？
実際は痩せない人がほとんどだと思います。
道はきびしそおお
先月までリアルフィットというファンクショナルジムに通ってました。
45分間きっつい筋トレを取り込んだ運動をするジムで、ダイエットコースで２か月14ｋｇやせるっていううたい文句のところです
ダイエットコースで急激に痩せてもどうせリバウンドすると思って、普通のコースにしたんです。
普通のコースでレンタル品込々で月24000円でした。
運動メニューはダイエットコースとかわらないので、１か月２㎏ぐらい痩せてくれればまぁ、いいかなとおもい入会したんです
週４回くらい通い、自分なりに炭水化物制限を少し、たんぱく質多めの食事に切り替えて、自分なりに頑張りました。
ピルもお休みして。
結果
一か月に１キロも痩せず・・・
マジで信じられない。あんなに運動したのに。
食事も気を付けたのに、1キロもやせないってどういうことなの？？
24000円も払って、１キロも痩せないとか！！！
もう怒りしか湧いてこないです。
いや、自分の体に。
サボってたならしかたないですけど、週4いけばちゃんと行ってる方ですよね？
なんなの！！
しかも退会してピル再開したら、リアルフィット行く前より太ったし！！！！
なんなの！！！！
きーーーーーーーーーーーーーーー！！！
ってことで、次はかの有名なゴールドジムへ通うことにしました。
☆ 私のスペック ☆
年齢 ： 35歳
身長 ： 160ｃｍ
体重 ： 58ｋｇ
その他： ピル服用中
はい。
いい感じに肉がついてます。
10年前は48ｋｇでした。
重度のPMSのせいか、１０年前はストレス、イライラ、鬱などであまり物も食べれずでしたが、ピルと出会ってPMSが軽減され、ストレスフリーになったせいか、どんどん体重が増えていきました。
ピルは太るというよりも、きっと痩せにくくなるんではないかと思います。。。
体が妊娠中と同じ状態ということは・・・そういうことかな？
今月からゴールドジムへ通っています。
「急激な痩せ」よりも体質改善と徐々に痩せることを目標にしていきます。
食事制限はなるべくしないようにします。
痩せてもリバウンドしては意味がないですからね
ただ、全く何もしないって訳にはいかないとは思いますよねぇ
「ダイエットのための食事制限」はしないけど
「健康のための食事管理」はしようかなとは思ってます！
がんばるぞ！
年齢 ： 35歳
身長 ： 160ｃｍ
体重 ： 58ｋｇ
その他： ピル服用中
はい。
いい感じに肉がついてます。
10年前は48ｋｇでした。
重度のPMSのせいか、１０年前はストレス、イライラ、鬱などであまり物も食べれずでしたが、ピルと出会ってPMSが軽減され、ストレスフリーになったせいか、どんどん体重が増えていきました。
ピルは太るというよりも、きっと痩せにくくなるんではないかと思います。。。
体が妊娠中と同じ状態ということは・・・そういうことかな？
今月からゴールドジムへ通っています。
「急激な痩せ」よりも体質改善と徐々に痩せることを目標にしていきます。
食事制限はなるべくしないようにします。
痩せてもリバウンドしては意味がないですからね
ただ、全く何もしないって訳にはいかないとは思いますよねぇ
「ダイエットのための食事制限」はしないけど
「健康のための食事管理」はしようかなとは思ってます！
がんばるぞ！
私は今日から本気でダイエットします！！
今まで何度もダイエットしてきたけど、成功した試しがなかったんです・・・
なぜ成功しなかったか？考えてみました。
結果、『私が甘い！』というすごく基本的なところに落ち着きました。
でも、一般的に言われる「いい！」という方法は、私にとっては逆効果だったことがわかりました。
運動してるから、やせてるだろう。
食事制限してるから痩せてるだろう。
と毎日体重計に乗り、日々の体重計をチェック！
日々少しずつ体重が減っていることを確認
前日飲みすぎて増えていたらすぐに運動や食事で調節・・・
これが、ダメでした。。。
なんでだめかって・・・
少しずつ体重が減っていることをいいことに、
「ちょっとくらい食べても平気だろう♪」
「少し痩せたからうれしい♪この調子なら、簡単に痩せられるだろう♪」
と、油断してしまうんですよねえええええええええええええええええｗｗｗｗｗ
わはははははははははは・・・・・ハハ・・・・
バカです。
結局本気じゃないんですよね・・・
周りは優しいから
「少し痩せたんじゃない？＾＾」
「痩せなくていいよぉ！女性らしくてすごくいいのにぃ」なんて言ってくれちゃうんですよ。
それに甘えて、痩せたいとは思っていても、そこまで本気じゃなかったっていうね
要は甘えてるんです・・・
もう怒った（自分に）
ってことで、今日からブログ再開。
ダイエット記録する！！