2013/07/13

いつも５０分かけてランニングするコースを、今日は３０分ちょいで走破した(゜-゜)


さすがにシンドイわ(--;)


寝るかなぁ(_ _).oO

暑いから…

とりあえずフラッペ食ってる(^^;)


イチゴ…


五臓六腑に染み渡るぅ～
（　´∀｀）

ヤバい

筋トレ・ランニングをサボってしまった(--;)


オフのほうが時間あるからトレーニングできるはずなのに、なぜかやらない日が多い(゜-゜)


むしろ仕事終わって帰ってからのほうがしっかりトレーニングしてる(゜-゜)


無意識にオンとオフ分けてるような気がするから、これはいいことなのかな(^^;)


そろそろ風呂に入るかなぁ