自分が発する言葉＝言霊です
自分が発してる言葉を聞いてるのは自分自身ですそれなのでネガティブな言葉を発しているとどんどんマイナスな自己暗示にかかってしまいます。
それなのでポジティブな前向きな言葉を使うことが大切です
例えばもう疲れた＝頑張っている私だからご褒美をあげよう
辛い時期を過ごしている私＝これも自分の成長のためや乗り越えた後幸せを感じる為の必要な時間
と物事の感じ方を変えてみるとポジティブに変換出来ます
まずは朝起きてから今日も楽しくハッピーな１日にする私
とまずは前向きな言葉を出してみることから始めましょう
とまずは前向きな言葉を出してみることから始めましょう