ふすまダイエット思いのほか良いですｗｗｗ
自分は便秘体質でかなり悩んでたんですけど・・・
ふすまクッキーダイエットしてたら快調快調ｗ
昨日も元気に業務用スーパーまで出向いて
ふすま購入してまいりました。
ふすまっていうのは小麦の糠のことらしい。
前にテレビ番組でふすまダイエットってやってたのが出会いでした。
でもネットじゃないと「ふすま」って名前では売ってない！
自分は全粒粉かグラハム粉でやることをお勧めする！
これなら業務用スーパーで買えるし・・・安いw
グラハム粉は今日挑戦するんだけど
・・・ってか今クッキー生地にして冷やしてるんだけど！
めっちゃいい感じwww
ふすま買ってもどうせ小麦粉と混ぜて作るんだから
麦の要素全部入ってる全粒粉の方がいいって解釈笑
ちなみに自分はオリジナルでクッキーにしてます。
なんせテレビ通りにしてたら出費がね・・・・
ちなみに女学院前の業務用スーパー行ってきたw
またなくなったら行くぜいw
実際１週間で２kg痩せれたよw
クッキー５枚にそれに乗る程度なら何食べてもＯＫ！
お試しあれ！