だが、強迫行為は我慢した。
我慢しなきゃ治らない。
だがら頑張った。
シンドくても治療のためなんだ。
そして、、 、
週末にご褒美のビールを飲みたいんだ！
こうして1週間だけ我慢というのを続けている。
治るまで我慢だと、一体いつまで我慢すればいいのか分からず、我慢を続けられない。
1ヶ月だと、長すぎて、モチベーションが続かない。
そこで1週間だけ我慢にいきついた。
1週間だけなら短くて、モチベーションも保てる。
失敗してもまた来週は頑張ろうと、気持ちのリセットもしやすい。
そんな訳で、1週間だけ我慢を続けている。
今週もまだまだ頑張っていこう！
ファイトーーーーーーーーーーーっ！！