各地で猛暑日。

今日は全国各地暑かったみたいで猛暑だったみたいすね


汗ダクダクで仕事しいのぉ

それから泳ぎぃでいつものトレーニング


からのぉ



プロテイン


トレーニングあとは飲み飲み


昨日のバトミントンで腕が筋肉痛。。



第一シードの今治西が初戦敗退。。川之石が大金星

ちっこい。。

仕事にて蟷螂発見。

ちっこい子供なカマキリ。


蟷螂

レインボーブリッジ封鎖できません。

今日は仕事だとオモイキヤぁ

ったみたいで拍子抜けで休み的なぁ


んだで

昼から彼女宅へ

お兄様夫婦と子供様が来松。

高島屋とか松山の街やらで買い物。暑い。。

暑い(ι´О`ゞ)

普段絶対行かないだろう街。歩かないだろう街。だから新鮮だった街。暑かった街。街。街。


夜市な街ぃ



最近の若い衆のファッションやメイクはゴイスーですね(￣▽￣；)


でそこでお兄様に誕生日プレゼントとして彼女がズック購入。

綺麗なイカシタ青ズック

ふと気が付いた。




信号機。
ズック信号機。イッツMIRACLE。


しかしお子さんはギャングスタ。。ハイテンション。

で
帰宅してバトミントン道具と縄跳び買った。



でバトミントンした。


おもしろかった。


腕筋肉痛。


縄跳びした。


飛べない。


練習しないと。


練習しナァーイツゥ。



今日も充実しまくりラクリマ・クリスティ




今日の一言。


やっぱ事件は会議室より現場で起きてると僕は思う。












ローリー寺西。