ナサケナヤ。

カロリー消費な為 泳ぎに

グダグダ

身体動かず。

過去最悪なグダグダ

二百ノンストップもしんどい

三キロほどノンストップしたろうと思ったが

無理ぃ


テンション上がらず一時間ちょいで切り上げる


腹減らず。昼間のPIZZAはなかなかHeavy


食えるか？？焼肉。。



ちびっ子ギャングスタはまだ寝てる為に焼肉屋への出陣はまだ。。

PIZZA

昼飯。

自由自在にトッピングできるんでトッピングしてみた

ポテトもオニオンリングも買った

食い過ぎ。高カロリー

夜は焼肉。



消費しないとバイヤー。。



走りじゃダメだ


泳ぎじゃないとね

スノーボードのオフトレには是非。

することナイツ。。



なんしようか。。



スノーボードのオフトレでもしようか。。


バランスボード

プレスしたりぃ
グラブしたりぃ
スライドしたりぃ。


ラジバンタリィなんて言わないよぉ。

でもこれで飛び、擦りのバランス感覚アップしたよ
17000円くらいしたかな？

二年くらい前に買ったが今でも使用してます



バランスボードからのぉ

マナービーンズ。




忍押。