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感性をひらく ダンス&ビジネス・パフォーマンス

感性を軸に、身体・言葉・所作を整える日々の記録。ダンスとビジネスをひとつに結び、成熟した働き方と美しい生き方を育てていきます。

仕事も日常も、実は“リズム”でできている。


ダンスのように、軽やかに、無理なく、自然に。
私はずっと、ビジネスとダンスは似ていると感じてきた。
動き方、間の取り方、タイミング、そして周囲との距離感。
これらはすべて、身体の感覚に近い。


たとえば、高速道路の合流地点。
なるべくギリギリまで前に行く。
これは強引さではなく、流れを読む力だ。
早すぎても遅すぎても、うまく乗れない。
仕事でも、入るべきタイミングがある。


スーパーで買った商品をエコバッグにしまうときも同じ。
人は無意識に、重いものから、角のあるものから、自然と順番を決めている。
これは段取りのリズムだ。


仕事の段取りも、この身体の動きに近い。
清掃のときの動きにも、その人だけのリズムがある。
拭く、戻す、整える。


この繰り返しの中に、その人のテンポが宿る。
そのテンポが整っている人は、周囲も自然とその流れに引き込まれる。
まさに“巻き込む力”だ。


ビジネスもダンスも、結局は“動き方”で変わる。
大きく見せる必要も、無理に頑張る必要もない。
あなたの中にある自然なテンポ、間、動き方。
それが整うと、仕事も人間関係も驚くほど軽くなる。
周囲はあなたのリズムに気づき、気づけば一緒に動き出す。
大切な事柄は三点。


・日常の動きには、あなたの仕事の癖が出る
・自分のリズムが整うと、周囲も巻き込まれる
・ビジネスはダンスのように、動き方で変わる


最後にひとつだけ。


あなたが自分のリズムを大切にすると、世界のほうがあなたに合わせて動き始める。


~東京ワークショップのお知らせ(ミニレクチャーつき)~
今回のテーマ「リズムで巻き込む」を、短いミニレクチャーと簡単な体験で味わえる

ワークショップを東京で開催します。
身体の動きとビジネスの動き方を、無理なく自然に整える内容です。
詳細はメッセージでお送りしますので、気軽にお声がけください。

 

 

 

 あなたは、自分の所作を「見ているつもり」で、実はほとんど見ていないことに

気づいていますか。

 

呼吸は本来、自然に流れているものですが、

忙しさや緊張が続くと胸だけで浅く吸ってしまい、身体の軸が乱れます。

下腹部をそっと引き締め、背中を伸ばすだけで、呼吸の通り方が変わり、

身体の内側が整いはじめます。


歩くとき、つい下を見てしまう人がいます。視線が落ちると歩幅も気持ちも

小さくなり、ちょこちょこ歩きになってしまう。視線を遠くに置き、

足裏で地面を押すように歩くと、身体の流れが変わります。


PCのキーボードを打つ姿は、自分では見えません。

でも、想像の鏡を置いてみると、肩が上がっていたり、首が前に出ていたり

することに気づきます。その姿勢のまま仕事をしていると、

言葉の選び方や判断の質にも影響が出ます。


資料を配布するとき、相手の顔を少しだけ見て、軽く会釈を添える。

それだけで、場の空気がやわらぎ、相手の受け取り方も変わります。

美しい所作は、踊りにも仕事にも、丁寧に効いていくものです。


•     美しい所作は、あなた自身の気分を上げてくれる
•     その変化が自然とまわりに伝わり、笑みが広がる
•     日常の小さな動きが、あなたの印象を静かに育てていく

 

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東京ワークショップ案内文

 

4月18日(土)13:30〜14:40、東京にて小さなワークショップを行います。
呼吸と姿勢を整え、音に身をゆだねながら、心地よく身体を動かす時間です。
ジャズを中心に、どなたでも参加しやすい内容になっています。
ご興味のある方は、DMにてお知らせください。

↓↓↓↓

 

 

 

半年前に会社員から離れて、平日の昼に『俺たちの旅』を見ていた。


あの時代の言葉は、なつかしさではなく、今の自分を動かすためにあったのだと気づいた。


「人生は楽しいものなんだよ」


この一言が、過去ではなく“今”を動かした。
なつかしさに逃げ込むのは簡単だけれど、そこに留まった瞬間、本質は止まる。
そして、本質が止まると、人生は静かに鈍くなる。
だからこそ、私は最近こう考えている。


•     なつかしさは逃げ場ではなく、前に進むための燃料にもなる
•     本質が動く瞬間は、意外な場所に落ちている
•     人生が変わるのは、身体ではなく“本質”が動いたとき


この三つに気づいたとき、昭和ドラマは“過去の遺産”ではなく、
“今を動かすスイッチ”に変わった。
なつかしさで現実をごまかすのは、もう限界。
でも、なつかしさを燃料にできるなら話は別だ。
本質が静かに動き出すと、人生は確実に変わる。
そんな変化を感じ始めた方は、メッセージにて。