今日の札幌は晴れ☀️
雪解けもかなり進んで
春を感じる。
ベランダからの空
こんな時、
ふと、今は現実なのかと思ってしまう。
今の夫と出会う前
私は重度の躁鬱病をはじめとした
複数の精神疾患で
人間じゃないような暮らしをしていた。
お風呂にも入らず、
ほとんど食べず、
飲まず、
カーテンも開けずに一日を過ごし、
ひたすら天井を見つめては、
朝か夜か
今日は一体何日なのか
何曜日なのか
五感の全て
感情の全て
何もかもが麻痺していた。
あの時の自分が
時々、鮮明に頭の中で
再生される時があるんだけど
今日はまさにそんな日だ。
お天気が良くて
晴れ渡った青空がキラキラしている時に
思うことが多い。
今、こうして
朝起きることができて
ご飯を食べられて
身支度ができて
何より家族がいて、子供がいて
自分が思い描いている
しあわせな生活ができている。
あの時、しを選ぶんじゃなくて
自分の未来を信じてよかった。
もうどうにもならないような状況で
絶壁の草をつかんでいるような
足かせ付きで海に取り残されているような
そんな状況で
生きるか死ぬか
そればっかり考えていた。
でも
やっぱり命があるときに
生きたいか死にたいかって聞かれたら
そりゃ生きたい。
何がダメなの？
何が人と違っているの？
なんで普通にできないの？
どうしたらいいの？
どうせなら躁鬱病で
ひたすら思考の続く脳みそを使って
考えてやろうと思ったのが
良かった。
まずは考える。
向き合う。
現状を知る。
それから、
やっぱり、異常な家庭環境で育ったこととか
虐待を受けて
考え方に偏りがあるんだなって
気づいて
精神病になるのって
もしかしたら考え方のせいなんじゃないか？
考え方を変える
性格を変える
薬を飲んでも現状は変わらない。
今、こうやって
人間みたいに生活できているのも
自分が楽しいって思えるのも
自分が好きって思えるのも
暮らしが楽しいと思えるのも
生きるって楽しいって思うのも
すべては
あきらめないで
あの時
みすぼらしい自分をしっかりと
自分で受け止めて、認識して
変わりたいと思ったから。
物事は、単純
何かのせいにしない
何にも頼らない
もちろん薬なんか絶対頼らない
だっていくら頑張って飲んでも
何年間薬を飲んでも
変わるかい？
なんか生活良くなった？
鏡に映る自分好き？
好きなもの買えてる？
変わるのは、自分！
そんなことを
考えている
お昼前の時間
決して暇ではありません笑笑
今日も
私にとって、あなたにとって
良い1日でありますように
マルチーズのふうちゃんだよ♡
