落ち着く人

大好きな親友に1年ちょっとぶりに会いました。

すごくほっとした。

居心地よかった。

あったかかった。

やっぱり大好きだった。

もっと一緒にいたいと思った。

すごく愛しいと感じた。

今日親友にあって、心で感じたこと。

すごく単純であたりまえだけど

今私が一番餓えている感情だった。

だから今涙が出そうです。

オーガニックのネイルケア

いつも何気なく愛用しているネイル用のマッサージオイル

先日ご紹介したDr.ハウシュカの商品なんですが

この前「やりすぎコージー」って番組見てたら

峰えりかさんというモデルさんが愛用してるって紹介してたよ☆

私は仕事柄、指先の乾燥は絶対ＮＧ！！

ささくれが出来ないように気をつけなくちゃいけないの。

そこでずっと使っているのが「ニームネイルオイル」という商品。


ここで買えるよ

100%オーガニックのネイルオイルなんてないし

ハウシュカの良さはなんといってもべとつかない！！

だまされたと思って使ってみるといいよ！

ほんとにささくれできないもん！！

ちなみにこの前親友には「ニームオイルペン」っていう

持ち歩きに便利なものをプレゼントしました☆


ここで買えるよ

このブログ見てたら、感想きかせて～～～♪

縫う

ちくちくちくちく

「縫う」という手法で芸術を作り出す

ちょっと前になるけれど「Stitch by Stitch　針と糸で描くわたし」

という展示会にいってきた。
ＨＰ↓
http://www.teien-art-museum.ne.jp/exhibition/stitchi/index.html#

お目当ては「しょうぶ学園」という障害者施設の方の作品

例えば、シャツをちくちくひたすら縫った作品。
縫いすぎて、シャツがぎゅーってちっちゃくなっちゃってるの。
でもそのちっちゃくなってるシャツからは
作り手の「集中力」や「執念」、そして「生きている証」というのか
生命力をすごく強く感じました。
ただただまっすぐでひたむきな…

是非皆様にも一度見ていただきたい彼らの作品です。


そして、もう一人。

清川あさみさんの作品もとても素敵だった。

彼女の作品は「人魚姫」という絵本の表紙で知っていました。



でも実際に展示会で作品を見るとめちゃめちゃかわいい、キラキラビーズで
写真も造花も縫われていました。

清川あさみ公式サイト： http://www.asamikiyokawa.com/

私も彼女にキラキラに縫われたい

ウットリ…

満月の日の太陽

11月3日　この日は満月でした。

そんなスペシャルな日に、

大好きな七里ガ浜にあるおいしいパンケーキを食べにいきました。



この日の太陽はキラキラと輝いていて

夕暮れがとっても綺麗で感動しました。





この夕暮れの後、まん丸のお月様が顔を出して

私たちに夜を教えてくれます。


私たちの生活には、朝と夜、春夏秋冬、女性の体の周期といろんなリズムが存在し

そのリズムを感じながら、生きていくことこそが

一番心も体も健康になるものです。

それなのに仕事が忙しかったり、夜でも電気がコウコウとついていたり

最近では夜中の12時なのに子供が外で遊んでいたり？！
（親のしつけはどうなってるんだ、怒）

なんだかリズムが崩れがち。


そんな中、太陽と月の光に浴びる時間を少しでも作ると

自分が本来持っている体内時計がカチカチときちんとしたリズムで

また動き出すような気がします。


日々のリズムが崩れ勝ちな現代人

とくに看護婦さんや店員さんというのはシフト制だから

一日の中の流れに乗るのがとっても大変だと思います。


そんなときは、太陽か月を見て

心も体もリセット


私たちは、宇宙の一部。

自然界に生かされている存在だからこそ

彼らに助けてもらう時間の余裕を1分でいいから持っていきたいものですね。

オーガニックコスメ

皆様　そろそろ季節も寒くなり　本格的にお肌のお手入れが必要になってきたのでは？

乾燥対策が必要なので、なんといっても「保湿」が今は大事！

そこで今日は私が愛用しているオススメオーガニックコスメをご紹介☆

その名も「Dr.Hauschka」！！

っていうか名前よめねーよ！

って思ったら、外国人の店員さんに「this is ドクター　ハウシュカ」と教えてもらいました。

海外で初めて知りましたが、日本でも最近よく見かけるようになりました。

ドイツの完全オーガニックコスメです☆

さて、乾燥対策にオススメしたいのがDr.ハウシュカの洗顔！！

フェイスウォッシュクリームというアイテムです。



アーモンドのペースト状になっている洗顔料で

水を含ませて、手でお顔をぺちゃぺちゃと優しく押して離してを繰り返します。

使い方がちょっと変わっているので以下を参照↓
http://www.dr-hauschka.jp/news/movie002.html

この洗顔をしていると勝手にリンパも流してくれるようで

この洗顔を始めてからムクミ知らずになりました！

そして、洗い上がりがかなりしっとり！！

乾燥肌で年中口の周りが粉ふいていたのに治ったよ！！

こりゃすげーーーーーっっ！！

更にすごいのが、毛穴の奥につまった汚れをアーモンドのペーストが取ってくれるらしい。

だから使い続けていたら毛穴の黒ずみもなくなってきたし

毛穴も小さくなってきた。

乾燥肌にも、毛穴が気になる人にもオススメです！！

香りにも癒されるし、気がつけばずーっと洗顔しています。

なんだか「瞑想」してる気分になるのです。


私、これまで洗顔はつっぱるものだと思っていましたが

よくよく考えれば、お肌って本来は自分の皮脂で潤っているもの。

それなのに、自分の潤い成分を落としすぎていたのが原因で乾燥肌になっていたようなのね。

だから洗顔をまずは「しっとり洗顔」に変えること。

更に肌に負担と言われている「合成の界面活性剤」。

こいつが強力なせいで、肌の良い成分まで落としすぎてしまっていたのだ！！

だから絶対こいつとはおさらばしたい！！

っちゅーことで、すべて自然の原料で作っているオーガニックコスメに出会ったわけです。

ちょっと書き出したら止まらなくなってしまいましたので

とにかく今日は洗顔のご紹介ということで、ひとまず退散。

皆さん、乾燥はシワもしみも肌の老化も進行させます。

だから絶対に絶対に「保湿」は大切なんだよ！！

ではでは、まったね～