しそジュース作りとハーブソルト

あっという間に夏休みも終わりー✨

たくさん遊んで👙思い出作りました💕

そろそろ手芸の仕事もエンジンを

かけてます✂️

そして💕昨日は大好きな畑で野菜の収穫

オクラも背より高いよ！

そしてハーブのお勉強を兼ねて

ハーブソルトを作りました！

好きなハーブを調合して

すり鉢でひたすらするの💕

そこにお塩を入れて完成！

あと今日のメインはしそジュース

赤紫蘇をつんで塩でもみ

すごい量でしょ☺️

お酢と砂糖を加えて出来上がり。

みんなでお話しながら赤紫蘇の葉を

摘んだり💕楽しかった。

一ヶ月に一回のハーブ教室🌿

来月も楽しみ😆

やっぱり私はこういう風景の中に

いるのが好きだなー✨

贅沢な時間でした💕

暑い夏こそ動く

この時間大好きです💕

19時前になるとようやくテラスで一休み☕️

涼しい風が吹いてきます。

夏休み🌻今年もママ業頑張っています💪

ちび達も部活や習い事でいそがしくなった

とはいえ、夕方のプールも行くし

ご飯にお弁当etc...

毎晩、自分を褒めてるわ💕

よくやったね😉って。

でもこんな時間も幸せです。

そして夏休みはジムでゆっくりも

出来ないので、今月からは

週一で通っていた近くのヨガスタジオの

フリー会員になりました😆

フリーってことは通いたい放題！

一時間の隙間が出来た時に

ちょこちょこ行ってます。

そして、こんなに暑いのに調子がいい！

身体の巡りを良くする事が

何より大切なのね✨

バレーや筋トレはどちらかというと

発散する感じ。こっちも大好物だけど😋

でもヨガは動きはハードなポーズも

あるけれど、自分と向き合う

すごく大事な時間。

終わった後の充電された

心地よさにはまってます。

もともと一つの事だけをストイックに

やるより、色々つまみ食いしたいので

発散系か充電したいのか、身体の声を

聞きながらやってます。

8月末にはバレーの大会があるので、

体幹鍛えたねー💕と気付いてもらえるのが

目標😁

みなさまも暑い夏だからこそのスポーツ

楽しんでくださいませ💕

Be a hostmother again!

また可愛い娘が増えました💕

我が家に素敵な留学生がやってきました。

前回は男の子だったから、お姉ちゃんに

憧れる娘は大喜び！

ネイルを二人で選んだり

お洋服を見に行ったり

またまた卓球したり😆

本当にスイートな女の子です。

今回は前回より短かったのですが、

やっぱり別れは寂しいわ✈️

娘は『私、アメリカ行く！』と

言い出しました。

そう✨世界は広いよ✈️

私が一番子供達に伝えたいこと。

今月はひっさびさの英語脳をフル回転でしたが

やれば出来る😁自画自賛✨大事だよね。

東京オリンピックの通訳ボランティアも

やると決めたし（自分の中でね😉）

ネットで英会話はじめようかな。