今やるべきこと！

昨日再スタートということで、更新しましたが、今年の登山については回数を減らしたいと思います。


ちょっと自分を見つめ直したのですが、今やりたいこと今やらなければならないことを発見しました


ランニングについては、頑張ります





iPhoneからの投稿

再スタート！

膝も完治したので、登山とランニングをスタートさせました


先週は筑波山を登り、本日は久々のランニングをしてきました


膝を痛めたのはランニングによるものなので、慎重にですね～


本日はゆっくりしたペースで８ｋｍ走ってきましたが、最後はバテました


やはり久々に走るとキツイですね。

今年の目標！

今年は山もたくさん登りたいのですが、ランニングも頑張っていきたいと思います。


とりあえず、何か目標がほしいので、大会に参加することにしました


最初は第３８回タートルマラソンです。


この大会の１０ｋｍウォーキングに出場します。
ランニングじゃないって突っ込みを入れられそうですが、次の大会との間隔があまりなかったためなのでご了承ください


そして、これが当面の目標です・・


 


でもフルマラソンではありません。


１０ｋｍに出場します。とりあえず無事に完走が目標です。


そのためにも早く膝を治さないと