忘れないようにほったらかしていると、ついつい陰気な方に頭が偏ってしまう。あれもないこれもない、私にはないもの探しばかりして。他人への愚痴。批判されるんじゃないかという怖さ。どうせ私は、どうせどうせとひねくれてしまう。明るい方を見る方が幸せになれるとわかっている。わかってるんだから。自分と約束する。不安に傾く癖。これは心の癖。その都度修正する。幸せになれるのはどちらか私はわかっているんだと思いだそう。わかっているんだからあとは忘れないように