最近の食事 お盆休みも、あっとゆう間でした 私は、最近ここ一年半振りにトレーニングを始めて、お盆明けの今日は、ずこ~くダルいです トレーナーと約束があって、1日に1500カロリーしか摂取してはいけないみたいなので、とりあえず燻製のササミを、一本取りました さて・・・あと何食べようかな?……