えっ、入院ですか？？？？？？？？

突如、
「今からすぐ入院してください、緊急入院です！！」

2013年6月末、あまりの激しい頭痛に耐えられずに行った大学病院で、脳のMRI検査をしたあとに、医者からこう言われた。

「えっ？」
僕はこれしか言葉を返せない・・・

まさか入院するなんてって思うと同時に、

一体なんの病気？？？？？？？
脳の血管がどうしたの？？？？？？？
まさか死なないよね？？？？？？？？
入院するってことはタバコ吸えない？？？？？？？
会社はどうしたら良いの？？？？？？？

？？？？？
こればかりが頭に浮かび・・・

医者から病状を詳しく聞いても
？？？？？？？
分かったことは今すぐに入院するということだけ。

しばらくして僕が医者に言った言葉は

「入院の準備色々あるし会社にも連絡しないといけないので、一旦家に帰っても良いですか？」

って、
今すぐ入院しろ！！緊急入院だと医者が行っているのに、帰れるわけないですよね～。

でもどうしてもタバコが吸いたくて吸いたくて吸いたくて・・・
入院する前にどうしてもタバコが吸いたくて吸いたくて・・・
思わず、入院準備が色々あるし会社にも連絡しないといけないからと嘘を言って
でもタバコが吸いたかった・・・

しかし、この言葉を発した後、医者からはこっぴどく叱られた・・・。

「貴方はくも膜下で死ぬかもしれないんですよ！それなのに家に帰らせるわけにはいきません！！」

「病院としては一歩もこの病院から外には出すわけにはいかないんです！！」

「死ぬかもしれないんですよ！！いいんですか死んでも」

ってひどく叱られた・・・。


そうですよね～、タバコ吸いたいと思ってる場合じゃないですよね（笑）
命かかってるんですから。

ということで、生まれて初めて入院なるものをすることになりました。

入院生活のことはまた今度書きます！！

ダイエットすることになってしまった、失敗談！！

こんばんは！！

昨日のブロクでダイエットしたこと書きましたが、昨日の続きです。

ダイエットするために過度な食事制限をしたことが失敗

結構痛い目にあってしまいました。


僕は、とにかく早く5キロ痩せたいと思い、過度な食事制限をしてしまいました。

そしたら、重度の便秘になり１週間出ませんでした。


ここからは食事中の方、すみません。

重度の便秘になったことで便が硬くなり、便意は催すものの出ない！！
何度いきんでも出ない。
お腹は痛くなるものの出ない・・・。

トイレで3時間格闘したけど全く出ず。
出るのは脂汗だけ。ﾄﾎﾎでした。

ネットで硬くなった便はどうしたら良いかを検索して、
指を肛門に入れてかきだす・・・

というのが結論だと分かり、自分でやってみるが・・・
肛門付近が痛くなるだけで、ほとんど便を掻き出すことができず。

とにかくお腹が痛い、痛い。
脂汗がどんどん出てきて。

結局、近くの病院に行きました。
病院で状況を詳しく話しして、ベッドの上で先生に肛門に指を入れられ。

「これはダメだ！！完全に硬くなってる。」

ということで、看護師に浣腸してもらったが全然ダメ。
最終的には看護師に指で掻き出してもらいました。

やっとすっきりしたと思いきや、これからが痛い目パート２。

２日後、夜中に急にお腹が痛くなり、熱も40度超え！！
あまりの痛さに全く眠れず、布団の上で悶え続け・・・・・・・・・

朝一で慌てて病院に行ったら、
「これは盲腸だね～」との診断。

町医者だったため、大きな病院に紹介状書いてもらい、病院に急行。
その病院は２週間前まで入院していた病院。

そこで血液検査、CT検査などなど検査を。

２週間前に退院したばかりなのに、また入院？？？？

入院中顔見知りになった看護師からも、
「えっ、また来たの？今度は盲腸とは災難だね～」
と言われる始末。

でも検査結果は盲腸ではなく大腸炎でした。

原因は肛門から指を入れて便を掻き出そうとしたこと。
これで大腸が傷つき大腸炎に。

盲腸じゃなくて良かったけど、痛いのなんの・・・。
痛みが引かなければ入院しましょう！！
と言われましたが、薬をもらって、なんとか２日後には痛みも引いて。

たかが便秘、されど便秘

便秘の原因は過度な食事制限。

ということで、ダイエットするにしても過度な食事制限はやめましょうね！！

ダイエットすることになってしまった、でも頑張ったぞ～！！

こんにちは！！

今日は、ちょっと古い話を（といっても、半年程前ですけどね・・・）


半年程前に、脳動脈解離になってしまい、緊急入院しました。
緊急入院の話は今度またゆっくり書きます。


退院後、ダイエットに挑戦しました。
まぁ、挑戦というよりダイエットしなきゃいけない状態だったんですが。

結果は3ヶ月で14キロ痩せました。

でも何故ダイエットすることになったのか？？？？？？？


それには理由が・・・


１つ目は、入院初日に脳の血管にカテーテルを挿入し造影剤を入れる検査をした時、フィエラルキショックを起こしてしまい、意識がもうろうとしている中、先生方に診察台から移動ベッドに移される際に
「これは重そうだな～、移せるか？？？大丈夫か？？？」
と言われたこと。

先生方のこの一言、意識もうろうとしている中ではあったけどショックだった


そして２つ目は、入院中の血液検査で肝臓に異常値が見られ、内蔵のエコー検査をしたところ、脂肪肝だと指摘されたこと。

脂肪肝を放っておくと肝硬変になって、命にかかわるかも？と言われ、
これがものすごく、ものすごくショックで・・・


この２つが理由で、急遽、ダイエットに取り組みました！！

病院から退院する際に、管理栄養士の面談があったのですが
その時に、
「とにかく病気を治し健康になるためにも、5キロは体重落とした方が良いね。」
と言われたので、まずは5キロ痩せることを目標に頑張った、頑張った！！！


取組んだことは、

毎日、朝・夜と１時間ずつウォーキング

毎日２回、時間を決めて体重計にのる

ちょっとだけですが、食事制限（おすすめしませんが・・・）

筋トレ（特に下半身の筋トレ）


半年経った今でも、食事制限以外は続けてます。


ダイエットというとすぐに食事制限と思う人も多いと思いますが
食事制限を経験した僕からのアドバイスです。

食事制限（特に過度な食事制限）はやめましょう！！

ダイエットするには、多少の食事制限は必要なんでしょうが、過度な食事制限は体に悪いです。

過度の食事制限で、かなりひどい目にあいました。
退院して２週間しか経っていないのに、また入院？？？？
というくらい、辛かったですよ～！！

だから過度な食事制限はやめましょうね。

かなり長文（？）になってきたので、続きはまた書きます！！


ダイエットとは全然関係ないですが、
この間、サバンナの２人が撮影していた現場にたまたま居たんですが
今日、サンデージャポンで、放送されてました。
お鍋のお店紹介の撮影だったようです。

そこに僕の姿が映ってる、テレビデビューだ～！！！！
なんて、後ろ姿がほんの１秒ほど映っていただけでしたが・・・

何だこれは？？？大根だべ～～～

こんにちは！！

突然ですが・・・何だと思いますか？？？
 

そうそう、大根なんです！！
我が家のベランダで栽培していた大根を今日、収穫しました。
こんな感じで、大根収穫できました。

我が家のベランダでプランタ栽培したものなので、形も大きさもバラバラ。

とても人様に見せられるような代物ではありませんが

それでも立派（？）に育ちました！！

３本とも曲がっちゃってますが、特にこれはくの字に曲がってる・・・
 

丹精込めて栽培したものなので、夕ご飯に美味しくいただきま～す！！！！！
 

誇大広告してまで・・・

こんばんは！！

今日も寒いかと思いきや、昨日よりは暖かかったですね～東京は。

こんな寒い時には、日本酒の熱燗が飲みたくなる！！
寒くなくても飲みたい！？


そういえば昨日、夜スリムトマ美ちゃんが誇大広告（？）で指導を受けちゃいましたね～。

寝る前に飲むだけで努力なし！？
そりゃ、誇大広告で捕まるでしょう。
寝る前に飲むだけで痩せるなんて、そんなの有り得ないですよね～。

ダイエットって、少なからず努力が伴うもの。
だからなかなか成功しないんですよね。

それを何の努力もなしで痩せられるみたいな印象を与えるのは・・・。

消費者庁からは努力なしで痩せられる根拠を出せ！！と指導されたようですが、そんな根拠、あるわけないでしょっ。

ってなことで指導を受けたようですが、
トマ美ちゃんの批判はこれくらいにして、

お酒 　飲みたい！！

ということで、つまみ片手にこれからお酒飲みま～す！！

それでは乾杯( ^^)／▽▽＼(^^ )