今日も8-22時コース。

なんてゆーか、末期だなぁホント。


 仕事が多いのか・・・

 仕事が遅いのか・・・

 判断が遅いのか・・・


悔しいな、なんでこんなにできないんだろう。


本日の教訓です。

 ・ハンコを押したら、その書類のすべてに責任を持つ

 ・数時には意味と思いを込める

 ・問題が起きたら、どこか異常かをプロセスごとに見ていく

  (ブレイクダウンのアプローチの一つ)


明日はやってやる!


それはそうと、毛皮のマリーズ のライブチケット、ゲットしました!!

11月12日(金)19:00から、名古屋クラブクアトロです。


『バンドワゴン』や『すてきなモリー』が最近のヘビーローテ♪

楽しみ♪♪


GIANT☆KILLING-チケット


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【10月5日・火曜日】

①起床後:+7.9kg/+?% 就寝前:+8.9kg/+6.1%

②食べた物

08:10 カニマヨおにぎり【200】 野菜ジュース【68】

     卵かけごはん風おにぎり【177】

12:30 カレー【544】 味噌汁【48】 野菜サラダ【26】

20:00 コカコーラ・ゼロ【0】

23:20 焼きそば【604】 ヨーグルト【0】

③総カロリー【1667】

 今日はまぁまぁだな

 ゼロカロリー食品っていいね。


以上、おやすみなさい。