まさか！？無意識にやっていたアレが役立つとは！

「まさか、子供の時やっていた

   あの動作がこんな時に役立つとは！」

こんにちは！

うっちーです！

あなたはこれまでに

「ひたすら高音の曲を避けてきた」

「キーを落として低い声で歌ってた」

こういう経験ありませんか？

高音の歌を歌いきっている人は

大抵みんなの人気者になったり、
異性からモテモテになったりしてますよね？

せっかく盛り上がっていたのに、

「ミスチル歌って！」

という要望が来た時に

「いや、俺には無理だから…」

と断って、

せっかくの楽しいムードを台無しにする…

こんな状況になりたくはないですよね？

そんなあなたに高音が出しやすくなる

とっておきの練習法をお教えします！

それは…

「リップロール」

という練習法です。

これは唇を閉じた状態で空気を出して、

唇をプルプル震わせる練習法です。

小さい頃に

無意識にやっていた人もいるかもしれません。

では

「この練習法でどんな効果が得られるの？」

それを解説していきたいと思います！

効果は主に4つあります。

①唇や表情筋のリラックス

歌いやすい状態というのは、

唇やその周りの筋肉がリラックスしている

状態なのです！

②音程を正しく取る

   トレーニングになる

音程とは口の中の形や唇の形ではなく、

あくまで声帯のみで作らなきゃいけません。

リップロールで音程を上下する時、

動かすのは声帯のみになります。

そうすると、結果的に声帯だけで

音程を取るトレーニングとなります。

③横隔膜のトレーニング

リップロールは空気の吐き出す量が一定、

もしくは微かな増減でないと

止まってしまいます。

そのために腹式呼吸により横隔膜を使い、

スムーズに空気量を調整する

必要があります。

リップロールを行っている時は、

通常の発生の時より

空気が阻害されています。

この時、排出する空気の量を

調整する横隔膜に多少の負荷がかかります。

これにより横隔膜が鍛えられ、

滑らかな空気の排出が可能となります。

④裏声と地声を

   滑らかに繋ぐトレーニング

リップロールでも発声は唇が閉じている分、

大きな音が出ません。

口を開けての発声とは違い、

必然的に

「自然なボリューム」に収まります。

裏声も地声よりボリュームが小さいので、

地声から裏声のチェンジが

滑らかに行えます。

このような点から、

リップロールは効率的な練習法と言えます。

今すぐリップロールで

ドレミファソラシドを歌ってみましょう！

リップロール練習法で

高音の歌が歌えるようになり、

みんなの人気者になりましょう！

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました！