もう一度

早起きするつもりが、全くダメで
まったり出発

涼しいし妙見、五月山あたりでタイムでも計ろうか、淀川TTでもするか
悩んで

先週のヘボい走りを払拭したくて
先週のコースをトレースする事にした

安威ローソンからF46-東掛ｰF407ｰR423交差点折返し

先週はアベ26、3人走行（殆ど独り旅）
2回目のコースだから最低でも先週を上回らないと話にならない

最初のトンネル迄が既に辛い
次は新道が終わった後の短い登り
これを過ぎたら平坦～緩い登り
東掛からまた短く緩い登り
あとは下り
下ったあと少し足が攣りそうになったけれど、いつの間にかおさまった

往路アベ26.6
なんとか先週より速い

復路、東掛までの登りが案外調子いい
採石場迄ヌルくならないように意識
採石場区間でダンプに入られた…

最悪…
砂塵白煙責めに遭う
前は見えないし、息も苦しいし
路面も悪くて
やっぱりダンプの稼働する土曜はこの道良くない
減速。

新道に入りペースアップ、脚もよくトルクかかる。

下って…

ローソン帰着。




アベ




28.4

少し上がった。


ドロドロになったので
噴霧器で久々に洗車
サッパリ…




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いっちょかみ

Voydさんが近くを通って美山まで行くようなので
午前縛りで絡んでみようと。

うちから結構近くの待ち合わせ場所

起きてから40分くらいで到着。

まだ身体も寝たまま…


が、そこには大きく全身で呼吸するmugenさん既に到着済み！！


暫くしてVoydさん着

出発～


ここから亀岡のとある分岐まで殆ど独り旅…
あかん、全く話にならん…

画像も無し


とある分岐でVoydさんは美山へ
Mugenさんは自宅へ
私も自宅へ
3人3方向へ走ることに

来た道をひたすら折り返し…
途中で1度コーラを飲み
昼前に帰宅。
Av.26

中国でPM2.5大量に吸い込んだせいにしとこ。




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帰国…

10日間全く走れず
食べてばかり

これに始まり




インドネシアではこんな感じで



ナシゴレン山盛り




中国では
本当に青空なんて無くて
同じ地球と思えぬ空の色
晴れた日でも太陽は厚い雲の向こうに微かに光るオレンジ色で




53度の白酒のもてなしで…
豪勢な食事の画像は無し
山羊をたらふく食べて


これは昼、質素な食堂の昼食






王さん、ありがとう。


最後に空港でまたまた満腹…
玉子トマト麺、最高。

こんな調子で帰国したので
全く走れそうもない。

と思いつつ昼から少し
見山の郷へ
途中泉原までは良いタイム、なんと空気が美味しいのか…感動。青空に感動。




でもまた直ぐに次の出張やな…



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