2026年、最初の投稿。
2月に入りましたね。
私事ですが昨日44歳の誕生日を迎えました。
1月は新年早々、なかなか浮き沈みの
激しい1ヶ月でした。
自宅からほど近いところが震源となり
地震が起こったことも大きな要因でした。
喜ばしいこともありましたよ😊
息子が成人式に出席したり、
京都 三十三間堂の栄えある
《通し矢》に参加させて頂いて
成長も感じられましたしね😌
生きる力、護られているという
感覚を強くもつ息子を見ていると
将来どんな苦境も生き抜いて
いってくれるだろうと感じています。
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今年に入り、新たにスマホで
ジャーナリングを始めました
今までは日記も3日坊主で
手帳に3行書くことさえも
ネタに悩んで書けない性格でしたが、
これが想像以上に楽しくて🥳
曜日によっての感情の波、
自分が今どんなことに興味を
持っているか？など、気づかない部分を
AIが見える化してくれるんです
最初はフリーでアプリ使っていたのが
あまりに楽しくて年間契約しちゃいました。
使えるツールも格段に広がっています。
日記以外にも、ワークとかもできて。
2026年、心と向き合うことを
習慣化していこうと思います
お読みいただきありがとうございました😊
