本腰入れたいダイエット初日

初日…というか二日目。
万年ダイエッターなんですが、たまには真面目にやろうと……。

今日の食事

朝
昼
夜：リンゴ１個

体重：68.6kg

………ま、真面目にダイエット………？

朝は元々弱くて食べない
昼は仕事で食べられない
夜はしっかり食べる

……という普段の生活。

そこに、昨日から『せっかくWiiとバランスボードがあるし、むしろフィットネスソフトも色々あるんだから…』という思いつきで30分程度の運動を加えてみたんですが。

仕事→帰宅→運動→夜９時まわる→食べられる時間帯を逃す

で、今日は失敗しました腹減ったよちくしょう！！(泣)

明日の朝はせめて味噌汁くらい飲んで行きたい……。