蠍座満月

今日の満月を仕事帰りに見ながら、
ひとこと。

満月きれい〜

今日も呼吸を整えて、
自分の内側にきゅっと入って、
今ここにある、心地よい感覚に浸る
本当に気持ちがいい。
ただ自分を愛でる。

もし10秒前まで嫌な思いをしてたとしても、今深呼吸して、過去を横に置く。

今は今。自分1人ゆったりと体を休めて
深呼吸😮‍💨
今自分のエネルギーを感じてみる。
今に集中。　今この心地よさを感じる。

良かったらやってみて下さいね！