こんにちは、児童発達・放課後等デイサービス ラパンです。
この度、ブログを始めることになりました。
ラパンでの取り組みや、子どもたちに流行ってる遊びなど
ブログを通じてご紹介していきたいと思います。
初回の今日は、ラパンで一番人気のこちら↓
トランポリンでーす！！
ご家庭サイズより二回りぐらい大きいこちら！！
小さい子なら3人ぐらい一緒に跳べます☺
お友だちと手をつないで跳んだり、ﾎﾞｰﾙと一緒に跳んだり！
小学生になると自分でサーキットを作ってﾄﾗﾝﾎﾟﾘﾝを組み込んだり、
高い所からジャーーーーーーンプ！したり☺
トランポリンは足元が不安定な上でバランスをとったり、空中で体の姿勢を保つ必要があります。
うまく立てずに転がってしまうこともありますが、何度も転んだり起きたりを繰り返しているうちに
自然と体の使い方を覚えられるすぐれものです！！
そしてなんといっても楽しみながら体幹が鍛えられます！空中でバランスをとるために無意識に体の奥深くにある筋肉を
使っているのです。
その他、着地の場所を考えたり、どんな姿勢でいたらいいかなどを考えるので、
脳が鍛えられたり、身長が伸びたり血行が良くなったりと、軽い負荷で全身運動ができます！！
みんな大すきトランポリン。楽しみながら心と体の成長を促していきます。