#毎日Lottoを一枚だけ買う。これでいくらとんでもない引きこもりでも外へ出れる。

#アプリ基準(僕の場合SamsungHealth) 10、000歩を歩く。最小限の運動量が達成出来る。

#毎日朝5時に起きる。とにかく起きる。