患者はそれぞれ一人一人お肌の性質は違いますし、生まれつきドライスキンなのか、生活習慣など後天的なものによるドライスキンなのかというタイプによって治療法を変えなければいけませんので、思っている以上に配慮が必要なのです。美白は2000年の少し前に美容研究家で料理研究家の鈴木その子が必要性を唱えて人気になったが、90年代前半にはメラニン色素が原因の黒ずみ対策のキーワードとして使われていたらしい。中でも22時～深夜2時までの240分の間は皮膚のゴールデンタイムと言われ、お肌の新陳代謝が一番促進される時間帯です。この夜10時から深夜2時の間にぐっすり眠ることが最も効果の高いスキンケアの手法ということは疑いようのない事実です。寝る時間が短すぎると人の皮膚にどういう悪影響をもたらすかご存知でしょうか？その答えは皮ふのターンオーバー（新陳代謝）の乱れ。正常なら28日毎にある皮膚の生まれ変わる速さが遅くなる原因になるのです。湿疹等が出るアトピー性皮膚炎の要因としては、１．腸内や表皮、肺、口腔内等による細菌叢（フローラ=Flora）、２．遺伝的な因子、３．栄養面での要素、４．環境、５．これ以外の要素の説などが現在は主流だ。現代を生き抜く私たちは、毎日体内に蓄積されていくという悪い毒を、古今東西のデトックス法を試して体外へ追いやり、どうにかして健康体を手に入れようと皆努力している。化粧の短所：お肌への刺激。毎日化粧するのは煩わしい。化粧品を買う費用が嵩む。肌が荒れる。お化粧を直したりお化粧する時間がもったいないこと。肌の奥底で作られた肌細胞はちょっとずつ皮ふの表層へと移動し、行く行くは皮膚の表面の角質となって、約２８日後に自然に剥がれていきます。これこそがターンオーバーなのです。紫外線によって出来てしまったシミを薄くするよりも、シミができないように事前に防護したり、お肌の奥に眠っているシミの卵を防ぐ方が大事ってお分かりでしょうか。メイクアップのデメリット：お肌への影響。毎朝するのは面倒で仕方がない。金がやたらとかかる。肌が荒れる。化粧を直したりメイクをする時間が勿体ない。ほとんどの場合慢性化してしまうが、状況に応じた手当のおかげで患部が治められた状態に維持されれば、自然寛解が可能な病気である。屋外でUVを浴びたときにできるだけダメージを抑える方法を３つ紹介しましょう。１．日焼けして赤くなっている場所を冷やす２．多めにスキンケアローションをつけて保湿する３．シミができないように表皮をむいては絶対にダメだメイクの利点：新しい商品が発売された時の高揚感。メイク前の素肌とのギャップが楽しい。いろんな化粧品に費用をかけるとストレスを解消できる。化粧そのものの楽しみ。日中なのに普段さほど浮腫まない顔や手が酷く浮腫んだ、十分な睡眠時間を確保しても下半身のむくみが取れない、などは何か病気が原因かもしれないので主治医の診察が必要だといえる。ニキビ化粧品のサイト