今年ももうすぐ終わりが近付いて来ました
あっという間すぎて、本当に実感がありません。
この一年いろいろありましたが、
12月が一番濃かったかもしれません
自分を向上する為の学びの一泊セミナー。
いつも一緒に頑張ってくれてる、
相方や仲間に支えられています
いつもありがとう
この日はいろいろありましたが、
乗り越えられたのも仲間のおかげ。
私が強くいれるのも仲間がいるからで、
1人でいると落ち着かない部分がまだ
あって、なんとかしたいなって思ってる
これも、神様がくれたキッカケ、タイミング
成長の場なのかなと感じています。
仙台の大尊敬する方々とのディナー
私の事を真剣に怒ってくれたり、
指摘、アドバイスしてくれる素敵な方です。
頭上がりません。
その前はミーティング、ランチ、ショッピング、楽しみました
大好きな先輩と過ごす日々。
充実でございます
26日は、恩師にお誘いされた忘年会の
パーティに行ってきました
沢山の方との交流の場で、
これからの私にプラスとなるいい機会
でした
先生、お誘いありがとうございました
本当、環境や周りに恵まれています。
本当に感謝です
２０１６年はワークアウト頑張って、
ちゃんと結果だすことを決めました
自分に甘かったから、リバウンドしてた
んだと思うのと、ただただバランスの悪い
食生活をして無理なダイエットをしたからの
リバウンドだったので、時間はかかるけど
また取り戻したいと思います！
ワークアウト、ヨガ、栄養素補給、
良質な食物繊維、プロテイン摂取
バランスの取れた食事！
○○○だけダイエットバランスもうやめた！
好きな物を食べて、ストレス無く痩せる事。
これ、実現させる
みなさん見ててくださいね！
２０１６年はもう８キロおとすぞ
自分と向き合おう
HARUKA