天才。

私のWALKMAN。

えらい子です。

いつも4GBいっぱいまで曲入ってて、

新しく入れたとき以外は
基本全曲シャッフルにしてるんだけど、

私の気持ちをわかってるの＊

シャッフルなのに、聞きたい曲がくるんだ♪

昨日の大雪の中、帰り道。
電車降りた瞬間…

♪恋する雪愛する空

奇跡＊

もぉ～ますます恋したくなっちゃった!


今週末は4年目くらいの1人お台場で、
元気になってこよう♪


あ、最近本読んでないな-。。

今年こそは

毎年まいとし、
今年こそは、と
なにかしら考える。年始には。

何ヶ月?何週間?何日?
続いてるかな。

ダメだな～と、
これもまた、
毎年まいとし。

目標は、見えるところに!
と、よく言うから、
2009年の私は実践してました。

"１on１で決める!"

いま思えば、
毎日見てた。
結果も、出てたのかな?

と、いうことで、実践しよう。

土曜日、
久しぶりに待ち合わせの予定がないから、
部屋を変えよう。
ﾐｼﾝ♪ﾐｼﾝ♪

とはいえ、実家暮らしで、
ダイエットの目標を
ば-----んと貼るのも
なんだかあれですが。

話はずれてしまいますが、
実は人生２度目の、
痩身ｴｽﾃの体験に、
こないだ行ってきましたよ--

初めて行ったのは、
2010年1月だから、ちょうど1年前くらい。

卒旅がｸﾞｱﾑで、
海に入るからって思って行ったけど、
アザがすごくて、
聞いたスケジュール感からすると、
ｸﾞｱﾑでアザはイヤだなと思って、
やめました。

引退からもそんな変わってなかったし。

そして今年。
そう、今年こそはと思って、
カウンセリングがね、聞きたくて。

自分の痩せない原因とか、
姿勢の問題とか。

去年のとこよりは、
全然痛くないし、ｵｰﾌﾟﾝでもないから、
雰囲気的にはよかったし、
むくみ取りは気持ちいいくらいだったけど。

2時間半あればって言ってたのに、
3時間半かかったし。

15回で、
3キロぐらいの落ちで、
15万。。

３キロなら、
動けばすぐ落ちると思えてしまって、
だったら、その前に、
もっと自分で頑張ってみようと思ったので、

なにか、自分が動く趣味を
見つけたいと思います。

にっき

こんな時間に眠れない。。。

明日から仕事なのに----(＞ω＜)


ということで、
今年は日記をたくさん書きたいと思います。

これは、目標ではなく、方針です。

ほんとは、毎日でも日記を書いたらいいと思ってはいるのですが、
ちょっとつまづくとイラっとしてしまいそうなので、やりません。


どちらかというと、小さなことでも、引きずるタイプなので、
日記に書いて忘れてしまったらいいとは思います。

変に几帳面なので、やるなら毎日ちゃんと書いてないとイヤなので、サボるだなんて許せない。というか、後から読み返すなんてことがあった場合、１日抜けたら気になるから。


そんなわけで、日記帳は作らないことにしています。

ただ、広島から続けている"今日イチ"もそうだけど、
毎日いいことを最低１つ書く、というのをどっかで耳にして、
なんとなくいいな-と思って＊

すごくポジティブになれそうな、
心が穏やかになりそうな。

新年を機に、始めようかと思っています。

ということで、結局日記的なものを書くんですね＊

頑張りましょう。

それでは、頑張って寝ま-す