【ＧＧＲＣ】国際マラソン(福岡10、東京5、びわ湖5)20出走男の海外挑戦ブログ@陸上未経験のデブから這い上がったオレなら大丈夫ダロ？

GGRCメソッドの実践にて

3ケ月:体重-10kg
9ケ月:初マラソンサブスリー
1年11ケ月:2時間44分
2年9ケ月:2時間36分
3年11ケ月:2時間27分
7年9ケ月:2時間25分
17年1ケ月:中華人民共和国上海市駐在

いよいよ第二章開幕
ここからが、本当の戦いかな？