おはようございます
やっと金曜日で嬉しいな
さてさて、
きのうのお夕飯
揚げないチキン南蛮です
昨日のランチはぼてじゅうで、
ネギモダン焼き
とかかなりがっつり系and職場の方の出張のお土産が豊富で食べ過ぎちゃうので（ロンドン土産のフォートナム＆メイソンのクッキーが美味しくて
）、少しはヘルシーに
と思って鶏肉は少なめの油で作ったんですが、
最後に絡めるタレでお砂糖たっぷり使ってしまったので意味ありませんでした
けどね、
旦那さんが美味しい
って食べてくれたからいいんです
ちなみにわが家は、痩せてるのに
コレステロール高めの主人のために
グレープシードオイルを使っています
イタリアンの時はオリーブオイルの方がもちろん美味しいですが、
グレープシードオイルも、
さっぱりして癖がないのでおすすめですよ
でゎ、今日も１日頑張りましょうね
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