ヨガ

意外なところからのオススメで
ヨガを始めた（再開）。

やたらと効果があって怖いくらい。
なんでやめちゃったんだっけ？

またはじめてみよー♪

ありがとう！しげさん！


歳とると、不安のない心身でいることだけでも
大変な目標だし、喜び。
歳取ったからこその喜び！
若いものにはわかるまい！