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  8年ぶりの大掃除! 真っ黒になった外構をケルヒャーで洗ってみたら…
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  【姿勢改善】朝の15分履いて体を整える「ながら美容」で姿勢改善
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  【腸活】塩麹スープのむくみ対策で意識した事
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  【アラカン】夫の提案から5年。梅雨時の「生ゴミ臭」を抑える小さな工夫
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  【50代】物量を減らすのに買ってよかった無印のアレ
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  まさかこんな場所に…再び現れた小さな蜂の巣 !
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  50代。お茶の時間も「整え」に。味わいバランスが赤ワインにそっくりな発酵茶「碁石茶」
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  【アラカン】夫の「置きっぱなし」が解決！空の保存容器を「冷凍庫」にしまう一石三鳥のアイデア
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  50代。食生活改善のきっかけ。初めて受けた「腸内フローラ」の検査結果に驚き

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