妊娠９ヶ月になりました。
北海道にきて早いもので２週間があっっという間に過ぎました。
東京で生活していた時よりもとってもまったりしていますが、両親の生活スタイルに合わせていることもあり、そこそこの早寝早起きな上にお昼寝、３食＋おやつ、湯船につかる入浴時間、など健康的な生活を送れています。
食事量が以前よりすごく増えているので体重が心配でしたが、ほぼ毎日散歩なり買い物で３０分以上は歩いているのと、マタニティビクス&ヨガも続けているので先日の健診でも「体重いいですねー」と言ってもらえました
やっぱり早めの時間に食べれば糖質制限してなくてもそこまで増えないんだな～。
ただ、先週はお友達と会う予定も多くて、本当に食べ過ぎたので予定のない今週は控えめにしようと思います…
３２週健診では太郎さんは１６６６gまで成長し私の出生体重を越したのですが、ここにきてちょっと小さめ、とのこと。
まあ週数平均値には入っているので心配するほどではないのですが、実家にきてからこんなにくっちゃ寝してるのになーと不思議になります(*_*)
パパに会えない寂しさからでしょうか？w
それとも体の小さい私に合わせてくれているのでしょうか？w
もう少し大きくなってほしいので、科学的根拠はありませんが、乳製品の摂取と食後横になる、左側臥位で寝る、あたりを心がけてみようと思っています。
胎動はどんどん強まって今がMAXなくらい元気です
思いっきり蹴ってくるってことはないのですが、伸びをしている？みたいな足の動きでみょいーんと私の肋骨を圧迫してきますw
あと地団駄踏んでいるみたいにドコドコドコっていうこともあったり。
しゃっくりしていることもしょっちゅう。
私も大人になった今でも頻繁にしゃっくりしていて主人に笑われていたので似たのかしら…
でも元気に動いてくれてると安心ですね
私の体調は大きく変わりないですが、先日の健診で 経口ブドウ糖負荷検査をしました。
５０gのブドウ糖が溶けている強い炭酸のソーダを１５０ml飲んで血糖を測るというものです。
このソーダ、賛否両論あって心配してましたがめっちゃ美味しかったですwww
前日の夜以降絶食でいったので「甘いものうめえwwww」って感じでした。
結果はまだわからないのですがなんともないといいな～
他には浮腫みやすくなってきているなあーとは思います。
車や椅子に座って足をおろしている時間が長いと特にひどいので気をつけないと。
ルイボスティーの利尿作用が本当にすごいのでお世話になっていますw
あとは着圧ソックスとか樹液シート、足のマッサージなどなど色々工夫してます…
幸い、足がつったことはまだないので効果はあるんだと思います！
安産効果で有名なラズベリーリーフティーも解禁しました（妊娠後期からじゃないと子宮収縮作用があって危ないそうです）
草っぽい風味ですが食事にもあわせやすい飲みやすさです。
産後も母乳に良いらしいなど効果があるので期待していますw
そうそう、お風呂あがりに妊娠線予防のオイルを塗っておりますが、胸にも塗ってたらマッサージになったのか母乳が出てきましたwww
まだぽたぽたっというレベルですが開通はやいwww
しばらくは母乳で育てたいと思っているのでありがたいことです。
まだ本格的な胸のマッサージはしないほうが良い時期なので様子を見ていますが、ここにきて妊娠初期のような胸の張りや重さがでてきているのでおっぱい成長期っぽいですね…
あっ、あとなぜか肌の調子がめっちゃいいですw
妊娠してから謎の肌荒れしていたんですが、徐々によくなってきていて実家帰ってきてからますますつるりんとした肌に
いつも実家帰ると水が良いのか肌の調子よくなるんですが、ホルモンの影響もありそうです。
体調のほうはそんな感じかな？
実は妹が来年結婚を控えていて、先日結納したんです
↑母が生けたお花
自分の時は簡単な顔合わせだけで結納しなかったんですが、やはり日本伝統のセレモニー。いいですね
自宅で行ったので、準備はそれなりに大変だったと思いますが（特に母）、当日は終始和やかな雰囲気で、両家の距離感を縮められることのできたひと時になったなあと思います。
太郎さんにとっても叔母さんの結納に立ち会えるなんて貴重な経験だね！（笑）
この日いただいた和菓子とロールケーキ
今週は特に予定がないので、手作りしようと思っていたものに手を出そうと思います
北海道に帰ってきました
主人が夏休みをとってくれたので、最初のの４日間はほぼ一緒に過ごしてプチ旅行な感じで過ごしてました
そんな数日の思い出ハイライト。
＊１日目
ANAでフライト。優先搭乗の説明されたけど時間ギリギリすぎて「いやーむしろもう出発時間になるんですけど！」って言ってマタニティマークだけ貰って急いで行きましたw
なんだか凄く空港混んでて時間かかったんだよね…夏休み時期だったからかしら。
ANAのマーク可愛いー！機内でも「お子さんにどうぞ」って飛行機のおもちゃくれました
まだ生まれてないけどくれるのねw
ジンギスカン美味しかったーやはりいいものはクセがないのですな。
ノンアルコールビールでがまん！
＊二日目
午前中、分娩予定の病院にて初健診。今まで通っていた病院よりきれいでこじんまりとしていて空いててとても快適
ドクターがとっても優しくて丁寧で内診も上手！
初めて主人と、そして母もエコーに同席。
DVDにもしてもらえる（しかもこの病院は無料）けど、リアルに先生の解説つきで見て貰えてよかったな
助産師さんもいい人そうで、なんだか安心して出産に臨めそうです。
体重の測り方が今までと違って服着たままだったりするので激増していて焦ったけど、とりあえず次回から上がり幅見ていきますということで、気をつけていかなければ…(＞_＜;）
太郎さんは1500gを超えていて、順調に育っているし、逆子でもなく、背骨の数や動脈などなど内臓もじっくり見てくれたけどいたって正常！胎盤の位置も問題なし。
早産兆候もなさそうで、海を越えてきたけど本当に母子ともに元気で安心しましたー(´∀`*)
午後はスタジオアリスでマタニティフォトの撮影をしました
「ハロー！赤ちゃん」のイベントで無料券をいただいていたので、主人と一緒に撮影したいなと思っていたんです。
写真はまだ完成していないのでまた詳しくは後日。
その後札幌に向かい、夜は主人と別行動。私は妹とごはんして妹宅にお泊まり。
＊３日目
主人と待ち合わせして、大通りからゆっくり歩いてまずは六花亭本店へ。
目的は噂のこれ！
マルセイバターサンドのアイスです
ネットで見かけてすごく食べてみたかったの！
アイスになっている分甘すぎなくて美味しかったなあ。
私的にはこの味でサイズで２００円、十分な価値だと思いました。
これ以上大きいと甘ったるそうだしね。
土曜日ということで喫茶もイートインスペースも混んでたので入り口付近で頂きました。
そして主人の母校である北大までお散歩。
新しい建物が出来ていたり、マルシェやっていたりして賑わっておりました。
改めて足を運んでみると北大の雰囲気って他の大学にない独特な感じだよね。
でも変わらず広々していて緑が多くて気持ちいい！
私自身は北大生ではなく、その近くの看護大学でしたが、大学生時代はデートwとか学祭とかでよく遊びに行ってたので懐かしかったなあ。
さらに歩いてスープカレーの「ピカンティ」へ！
久しぶりに北海道で食べるスープカレーはやはりおいしい
エビスープからさ２番の角煮入り&いももちチーズ&舞茸ハーフトッピングにしました！
北海道にいるうちに、いろんなところのスープカレー食べたいなあ。
他にも主人の縁ある場所をぶらぶらして、札駅で買い物して帰りました。
ちなみに夜はお寿司を食べてしまった…北海道のは粋がいいし、いいよね…（と、言い聞かせる
＊４日目
新千歳空港まで主人のお見送り。
お付き合いしてからこれほど会わなくなることがなかったのでなんだか寂しい(´･ω･`)
早くも（東京の方の）ホームシックかな…といったら何か違わない？wと言われる始末w
世間の里帰りする奥様のご主人は週末のたびに会いに来たりって感じらしいですが、うちは飛行機の距離だし、主人が９月はすーぱー忙しいので、次会うのは出産のタイミングかな
もう次に会うときは３人家族になっているんだなあと思うと感慨深いです。
主人見送ってから、ちゃっかりミルキッシモのアイス食べたり、父も好きなかまぼこやカニクリームコロッケを買って空港グルメをお持ち帰りw
そして今日から本格的に実家で両輪との暮らしが始まりました。
上にも書いた通り、私には妹が一人いますが現在は札幌で一人暮らしをしているので、何十年ぶりの３人暮らしなんだろうとなんだか不思議な気持ちです（笑）
とりあえず実家にいると明らかに東京にいたときより食事量が増えるし（その分バランスもいいんだけど）、黙っていても美味しいものが次々にでてくるので、節制しつつ毎日お散歩とマタニティヨガ（DVD持ってきた
）を頑張ることを当座の目標にしたいと思います(`･ω･´)里帰りします！
改めて２００日も命を宿しながら生活しているってすごいなあ…人間だけなんですよね、こんなに妊娠期間が長いのって。
もっと短ければ楽なのになあと思うこともありますが、母親になる心の準備をするためにもきっとこうやって長い時間をかけて成長していくようにできているのかなと思っています。
そして、いよいよ本日8/20、実家の北海道へ帰ります～。
ついにこの日がきたか…！
無事にここまで成長してくれて赤ちゃんにも感謝ですね。
一通り里帰り前のTo doもこなしました。
ブログで挙げておいて、いろんな人から応援の言葉をもらえて励みになりましたー。
里帰り前の状況を整理しておきます。（すでに済んだものは省略）
同人関係
・夏向け新作を作る！→無事に頒布できました！
食べ物関係
・ホテルのアフタヌーンティーにいく→久しぶりに会えたナース時代のお友達と新宿のパークハイアットにいけました！！
・アキバにできた「フライング・スコッツマン」にいく→無理かなあと思っていたけど、先日ライブ衣装を作ってくれたりしているコスプレ友達のはちさんと行ってきました
ふわふわ分厚いパンケーキすごく美味しかった！サンドイッチもオススメです。
・子供を連れて行きにくい鉄板のあるお店とかオシャレなカフェとか行っておく。→主人にちょっとお高めな焼肉屋さんなど連れて行ってもらいました
マタニティライフ
・母親学級やマタニティセミナーにいく→里帰り後も何かあったらいいなと思ってます。
・マタニティスイミング→結局全２２回通い、修了証もらいました
お産に向けてすごく前向きな気持ちになれたし、お友達もできて通えてよかったなあと思います。産後クラスもあるのでうまく時間を作れたら行きたいなあ。・子どものためにスタイ・おくるみ・おもちゃ、トッポンチーノを作る→結局おもちゃ以外は全然つくれず、里帰りしてからやろうと思って材料送りましたw
・マタニティフォトを撮影する→里帰り後に撮るスタジオアリスも予約しました！
その他
・友達に会っておく！→里帰り前に集まってくれていろんな方に感謝です
北海道帰ったら地元の友達にも会いたい！・マッサージに行く→これは諦めましたw
・美容室→パーマもかけました
昨年から目黒にある「Capote」に通っています。
中学時代の同級生である館山くん(写真の方)が担当してくれてます
中学生の頃は一緒にアニメイト行ったりゲーセン行ってた仲なんですが、いつの間にかスーパーおしゃれ美容師になっていてすごいですw
見た目も質も、いつもいい感じに仕上げてくれるのでありがたい。
やらねばリスト
＊おうちの模様替え
カーテンも防音のもの、カーペット→コルクマットに変えました！
赤ちゃんのものおくスペースもとりあえずは大丈夫かな…？
＊掃除
すべて大掃除しましたぞー！
クイックルワイパーの床ワックスかけるシートが便利すぎて感動しましたw
＊ベビー用品購入&レンタルのリストアップ
前回と変わらず。お祝いで野宮あゆみさんから可愛いお洋服をいただいちゃいました
＊里帰りの準備
クロネコヤマトの「ヤマト便」で大量の荷物、かつ北海道へということだったのですが、すごくリーズナブルに荷物を送れました！
日時指定などはできませんが、一度にたくさんの荷物を送る場合とても便利ですね
＊出産後必要になる各種手続きの確認
Googleドライブでシートに一覧にして共有しました。
ネットの時代便利だなー
＊自分のカラダ作り
ここ数日で急にお腹が大きく重たくなって辛くなってきました…体重もここ２週間イベントごとが多かったのもあり増加しまくっててやばいです。
暑くてはずしていた腹帯を復活させたら少し楽かも！
北海道帰ったら涼しくなるし、腹帯の出番が増えそうです。
＊胎教
実家に帰ったら私が読んでた絵本があるので、読み聞かせしてあげたいなーと思っています
＊赤ちゃんの名前リスト
まだ悩んでますが画数はあまり気にしない方向でいきたい私です…
だって私も主人もそんなに画数よくないけどそれなりに楽しい人生送ってきてるから！w
＊日用品や化粧品を買いだめておく
メガネのメンテナンスしました。たまに直してもらうと緩みがなくなっていいですねw
ファンデーションも以前使っていたカバーマークのものを改めて買い直しました。
うーん、やはりそれなりのお値段なだけあってすごく綺麗に仕上がる。
リキッドは塗るのが苦手なのでパウダー派です。
主人が困らないように、洗剤やペーパー類などいろんな日用品を買いだめしておきました。
＊その他
・エコー写真の取り込みと整理→結局取り込みはできてなくて東京に戻ってきてからかなあ…
・バースプランを考える→里帰り先の病院受診してから。
・主人に家事のやり方を説明→これもGoogleドライブでシートに一覧にして共有しました。
・Amazon ファミリーを申し込む→里帰りしている間は使わないかもしれないので様子を見て申し込みます！
・冷蔵庫の中身整理→計画的にがんばりましたが、里帰り１週間前だというのにばーちゃんからスイカ（２L玉）２玉が送られてきて、結局１玉しかたべれませんでした…主人に託します…w
To doリスト作るとこなしてチェックしていく快感みたいなのありませんか？w
Googleのタスク管理アプリを使っていますが、残タスク０になったの見てすごく気持ち良かったーwww
あとは、無事に北海道へ到着できたら一安心です！
７年ぶりの北海道ライフも楽しみだなー◝(⁰▿⁰)◜
夏コミお疲れ様でした！
コミックマーケット８８お疲れ様でした！！
参加こそしませんでしたが、委託にて諸々作品を頒布させていただきました。
すでにお買い求めくださった方本当にありがとうございます。
改めて新作についておしらせしておきます。
東方女子流から初のクロスユニット企画ということで今回はアリス×レミリア×咲夜の３人で作品を作りました。
こちらでアリス・マーガトロイド役としても歌、ボイス、コスプレで参加しました。
ボイスドラマの脚本・編集も全て担当しました！
アイドルの夏休みをテーマに可愛く夏らしい曲をお届けします
メロンブックス様とイオシスショップでお取り扱いしていただいております！
「月刊東方女子流 アリス・マーガトロイド」
こちらは今まで撮影したアリスコスプレのROM写真集になります。
スタジオにていろんなシチュエーションで撮りました！
過去のライブ中のリアルな写真も収録されてます。
こちらもイオシスショップで取り扱いがそのうち始まる予定です～よろしくお願いします！
「アリスのしまぱん風ハンカチ」
「ガールズホリデー」ジャケットのイラスト、全身実はこうなってるんです
ぱんつ…？と見せかけてタオルハンカチです！
東方女子流のロゴがはいったかわいいしましまデザインで普段使いできるように作りましたのでぜひゲットしてください～
こちらもイオシスショップで取り扱いお願いしています。
以下はゲストで参加させて頂いた作品の御紹介です
SHIGANAI RECORDS「しがないみんなのくいだおれ 前編/後編」
毎度おなじみしがないレコーズのみんなシリーズに今回も出演しております。
今回は2月に行った大阪遠征の様子を面白可笑しくおとどけしますぞー。
ARMさんやビートまりおさんなどいつも以上に豪華な面子が出演しております！！
Siestail様「Lamaze4」
10トラック目の「繋いだ手にはサナトリウム」を歌わせていただきました
普段はあまり歌う機会の少ないすごく綺麗な感じのやさしい曲です。
アルバムタイトルが｢Lamaze4｣ってことで、妊娠中に参加させた頂くにぴったりなタイトルでしたww
以上です。
妊娠中の貴重な歌声や姿を収録できた作品たちとなりました！
今後いつ作品を頒布できるかわかりませんが、また何か作れるといいな～
妊娠線予防
先日健診にいったら「特に問題ないし、向こうの病院の健診予約が２週間後なら今日でうちの病院最後でいいよー」と言われ、突然の里帰り前最後の健診となりましたw
採血もしてもらいましたが貧血などなし。
もともとHbやRBC値は高いほうでしたが、最初のほうに測ってもらった値よりだいぶ下がってました。やはり子供に栄養がいっているのですな…
最近サボってたプルーン食べ続けないと！
ちなみに太郎さんはすくすく育っておりまして、推定体重が1248gまでになっておりました。
もうすぐ私の生まれた体重（1570g）を越しそうで安心ですね。
と、いうわけで診断書も頂き、次からは里帰り先の病院になります(`･ω･´)
さて、タイトルに書きました妊娠線予防。
私、思春期の頃急に足だけ太ったのか太ももに肉割れのあとがありまして…
これはケアしないとお腹にもいっぱいできちゃいそう！と初期の頃から気をつけておりました。今のところはまったくできておりません
私がケアに使っているのはこちら（色々手を出してますw）↓
左はエンジェリーベの。
母が妊娠わかってけっこうすぐにプレゼントしてくれました。
どうやら実家近くのアウトレットにマタニティ用品店があるらしく、腹帯やマタニティウェアと一緒に購入して送ってくれたんです
柑橘系のすっぱめな香りでつわり時期も気にならず助かりました。
テクスチャーはややゆるめなクリーム。（ニベアソフトより少しやわらかいくらい）
でも伸びがすっごくよかったので塗りやすかったです。
塗ったあとあまりベタつかずさらっとしているのもよかったです
ずっと使い続けてついにこの前なくなりましたw
右は芸能人がよく紹介していて有名なヴェレダのマザーズボディオイル。
噂は聞いていたので使ってみたいなーと思いヤフオクで安くゲットしましたw
オイルなのでするっと伸びてとってもしっとりします。オイル特有のベタつきはそこそこありますが、あとに残る感じはなくわりと浸透してさらっとしてくれます。
香りはやや強めで甘くはないお花やハーブの香り。わりとスッキリめかな。
夏に入って暑くなると、なんとなくオイル塗るのが辛かったのと、里帰りに持って行くならこっちにしよーと思っていたので、これまではエンジェリーベのほうをいっぱい使ってました。
こちらは、Roiche のオイルクリーム。
マタニティスイミング終わった後シャワーを浴びるので、持って行くトラベルサイズのシャンプーとトリートメントが欲しいなあと思って探していたら、このクリームとセットで発見。思わず購入にしてしまったんですw
このクリーム、今までにない不思議な感じ。
オイルがそのままクリームになった、という感じで透明ジェルみたいなテクスチャーなのですが、肌に伸ばすとオイル！！
あまりベタつきもなく、さらっと馴染んでくれます。
香りはバラ。自然な香りではないのですが私はけっこう好き
ポンプ式で出しやすいのも良いですね
これは別にマタニティ用ではないのですが、使いやすいので上記の二つとあわせて時々使ってますw
産後はちょうど乾燥しやすい季節になるし、気軽に使えるから東京においといて、戻ってきたらまた使おうと思います。
このままで妊娠線知らずの体でいれたらいいなーーー
後期に入ると急にできると聞いたので気をつけないと