お肌のケアは、一年中同じように行っていてはいけないことをご存じでしたか。
女性には月経もありますから、ホルモンのバランスは常に変化しています。
それに合わせて、もちろんお肌の調子も変わってきますよね。
さらには、家事、育児、仕事等から受けるストレスでもお肌はくすんでしまうんです。
よく「恋をすると女性はきれいになる」といわれていますが、これは恋愛によってウキウキする気分が女性ホルモンに影響
しているのかもしれませんね。
しかし、どんな状態のお肌であっても、大切な基本があります。
それは、きちんと洗浄すること&十分に保湿することなのです。
今回は、私のおすすめ保湿方法をご紹介しますね。
それは、お水をつかった保湿なんです。
どんなスキンケア商品にも水は使われていますよね。
だからこそ、いい水を使うことでお肌が喜んでくれるというのは間違いありません。
最近話題になっている「水素水」を取り入れた美容法をご存じですか。
水素は身体の中の活性酸素を除去してくれる役割があるんです。
それによって身体の中からきれいになりますので、
もちろんお肌にもいい影響があるんですね。
外出先で水素水をスプレーすることでも、乾燥したお肌が保湿されるので、おすすめですよ。
乾燥肌 改善