五郎丸選手もイチロー選手もルーティンを大切にしていると聞く。
ルーティンは、同じ時間、同じタイミングで自分が決めた行動をするという事だそうだ。
ルーティン継続して行う事で、安定したパフォーマンスを保つことに繋がり、
それが自信に繋がる。
体配が良くなると的中率が上がるとお話があった。
弓道は、
体配も射法八節もルーティンそのものだ。
弓道にとって目使い息合いは重要項目だ、
目使いは自己の心を見つめる事と、場の掌握あり、
息合いは動作を活かし、気力の充実を促す、
そして、
息合いによって、他の射手との間合いが合う、
そして、何より動作がスムーズになる。
さあ〜
初心に戻って反復練習あるのみ