昨日はこちらへ↑ 朝早くから
出かけて行きました。久しぶりの対面クラス✨
昨年下半期は、宇都宮講演会準備のため、
開講がなかったのです。
ふたを開けたら、皆さん顔見知り
久しぶり〜
と始まる前から和気藹々。
まさみちゃんの娘ちゃんにシールあげたり、
代わりにシール帳見せてもらったり。
おやつとお茶🍵の準備をして。
Yさんが、手作り焼き芋🍠を
持ってきてくださり、皆でほくほく
うまうまと食べながら、
課題本📕を読み上げました。
そして今回は、まさみちゃんから
加圧の宿題が出て、皆自分の
宿題📚を決めて発表しました。
帰りは、強風で送電線に飛来物があり、
減速していて随分と時間🕐かかりましたが、
寒いし、電車🚃の中では爆睡でした。
やっぱり対面は良いな💕
皆と会って、話して、思いを
アウトプットして。
エネルギー交換🌟
家に帰ってからは、疲れて😓
少し休憩しつつ。実践プログラム聞いて、
前の日にカレー🍛作っていた
自分えらい。ちゃちゃっとサラダ🥗
も作って。
美味しく食べました。
またコツコツ断捨離実践しよう。