最近もやもやしたこと


職場の事、なぜか宿題みたいに?
私的な時間を使って家でやらねばならぬ業務がある。


仕事以外の時間を使って?

それっておかしくない?

 

そう思い、やんわり職場で相談したけれど、

結果は変わらなかった。

 

なんでも言ってください

相談してください

 

なんでも相談のるからね!そう言われて始めた仕事だったので、

やんわり自宅での業務が負担になってるので何とかなりませんか?そう相談してみた。

初回返ってきた返事には

【仕事減らしますか?】的な事が書いてあった。

 

いやいや・・・家での宿題が困っているだけなんですが?

ショック過ぎ、すぐ返信送れませんでした。

 

こんな事言われる位なら相談なんてしなければよかった・・・

 

それ以上言い返す事なく、

納得いかなければ辞めればいいのだけの事。

でもそれを我慢してでも今はそこでする事が今は・・ある?よね?

そう自分で納得して、変わらず業務を家で実施している

 

ラインでのやり取りで業務やり取りした際、

半年位は【有難うございます】とラインスタンプで謝礼の言葉があったのだが、

ここ最近、それもなくなり既読スルー?
または【かしこまりました】のスタンプでおわり。

 

彼方(あちら)にすれば家で無給で実施する業務も既に当たり前の事になっているから?

謝礼の言葉はいらない?そんな感じなのだろうか?

コチラからラインで業務を提出する際、【宜しくお願いします】の文末に対しての返信で

【かしこまりました】終了。

業務完了に対して謝礼の意味はゼロなんだろう。

 

それが最近モヤモヤする事


私がなにか?変な事をしている?だから謝礼を言われる事もない?

いやいや、多分それは自分のいつもの心の癖で

ネガティブ、マイナス思考の考え方の癖でそれは違うと思おう。

その視点は一先ず無し(とする)。

 

そう思えば考えられる別の理由は?
 

既に職場メンバーと認められ、

家ですることとは言え業務なので、

その業務提出に対して他人行儀に謝礼の言葉をいちいち言わない

 

多分これだな、きっと。
 

悪気はないんだろう、きっと。

家で無給で業務するのも

彼方にとっては【当たり前】という事なんだろう。

 

出会って数年、最初は半分お客様側?であった。

当時、あれは大丈夫?これ要りますか?
そんな気遣いがあり、とても大事にされてる感じを感じていたので、

そのまま働く事になったのだが。


今、自分はお客側でなくなり、

職場の1メンバーとなりそれなりの時間が経過して

他人行儀(お客様への対応)でなくなった?
そういう事なのだろう。

 

おべんちゃら使って欲しいわけではないけど、

自分の私的な時間を使って、

それが自分の勉強になっているとはいえ、

職場に多少は貢献していると思っている。


ラインスタンプ1つ、有難う!でいいんだけど、
【かしこまりました】に変わった事で、

何だかモヤモヤしているのだ。

 

ここでの学び;

 

身近な人や自分に近い人に対して

何かをやってもらった時、

当たり前と思っていない?

どんな小さな事でも必ず感謝は伝えていこう!


私もやってるかも?

身近な人に対して当たり前と思ってしまう事が多いけれど、

それは当たり前じゃなく、有ることは難しい事

だから・・有難うって再認識。

 

いい勉強になりました!

 

こんな小さなモヤモヤ、ありますか?

私はしょっちゅう🤣

 

心にモヤモヤの形で何かが心に引っかかったとき、
それはもしかすると?
「私自身が大事にしていること」を再確認する時なのかも?
 

モヤモヤにも有難う✨

貴重な気づきを心の糧にしていきたいです

 

Sowaka

先日、友人と食事会に参加して楽しく美味しい時間だった。

 

今日の午後、又友人と会う用事があり、

明日は足を延ばして別の友人にあいにいく。

そしてまた1日おき、

遠くから古い友人が子供達と新幹線に乗って泊まりで遊びきてくれる。

 

この数年、出来なかった事が一気に流れてきた。

 

とっても充実している

とても充実しているはずなのに?

今朝もエンジンはかからず
家でグータラ

 

今、自分の内側で何を感じている?

 

これからどうしよう?

以前の仕事を返してもらうのか?

返してというと嫌われないだろうか?

返してもらった生徒さん達は幸せなのだろうか?

数年3年変わらず待っててくれた方もいるだろうが

今の状態で安定して過ごしている人もいるだろう。

 

そんな感じでグルグルと頭の中で思考が回っていく。

 

何に不安を抱えてる?

 

忙しかった日々から急に暇?を持て余す事で不安?
 

それがなぜ不安?

 

人から暇なの?

仕事はどうするの?

数年勉強した事をこれからどう生かすの?

 

人からどう見られているか?じゃなくて

自分はどうしたい?

 

学びたい人の下で勉強させてもらいたい!
 

そのためにどうする?
 

足伸ばして学校行って確認してこないとダメ

そう思い、明日?出かけた後学校に寄り道して

話出来そうなら相談してみようと思う

 

目先の不安より、

少し先の事を考えて

自分はどうしたいか?

その為にどう動いていこうか?

 

それの繰り返してでしか

今の不安解消できない氣がする

 

動けないじゃなくて、

動かに事を選択してたこの一か月

 

先ずは動いてみたら

何かが動いていくはず

 

頑張っていこう

追記;学校に行き、少し相談したりで

ちょっと動いてみます

sowaka

 

このブログ最初に作ったころから

夏になれば4年?も経つんだ!

 

凄く色んな事に悩んで悩んで

自分の性格、自分がダメだと思う行動

【私は・・私は!】と人より前に出ようとする癖を

直そうとしている自分がそこにいる。

 

4年経過して・・・そこは治っているような気がした。

 

出来る自分を人様にひけらかすような態度はなくなったけれど、

それでも、人様の目を気にして

自分の話をするのが怖くなって早3年以上?

 

昔とは行動パターンは異なるけれど、

人目を気にするという意味では何も変わっていなかった。

 

こうして何かに残すって凄く大切なことだね。

 

行動パターンは少し変化したけど、

自分軸で生きてないのは前と変わってないね。

 

そんな気づきです

 

嫌われる勇気

 

又読んでみようと思う。

 

Sowaka

50歳

 

子供のころ、50歳はもっとおばさんだと思っていたけど

いざ自分がその年になると・・・

意外とそうでもないんだなと思ったり。

 

今の子供達から自分を見れば、

立派なおばちゃんにすぎないのだろうが、

自分が子供の頃に想像していた50歳とは?

変わっているのは間違ってないと思う。

 

この数年、人からびっくり(゚д゚)!されるような新たなチャレンジをした事で

仕事もお休みして時間もお金も使った数年だったので、

それが終われば【パー!】っと明るい未来が開けているようなイメージだったのは数年前、

そして駆け抜けた数年が終わってひと月程経った今、

まだ抜け殻状態から抜け出せない自分。

 

家族も1日何もせず、家散らかり放題にしたままの自分を

咎めるでなく、優しく見守ってくれるのが

有難かったりもするが、だから又ダラダラ1日終わる、

そんな一か月だった。

 

なんで動けない?

 

ただ不安なんだと思う。


数年頑張れば!

数年たてば!

 

素敵に自分が変化していると思っていたけれど、

実際頑張って頑張って人生こんな勉強して過ごした事無い3年が終わって

この4月からどう暮らしていこうか?

そう考えると去年1年は特に目の前の目標を達成する事に精一杯で

終わった後の頃を考える余裕がなかったのが事実で、

弱い自分がすごく出た1年ちょっと、

心身共に毎日過ごすのだけで精一杯だった。

心療内科のお世話になること考えたりした事思えば

そうだ!よくそんな中、本当によく頑張ったね!

そう先ず自分褒めておこう。

 

これから?今?必要な事は何だろう?

これから何をどう進んでいくの?

 

それをイメージする事から始めようと思う。

 

無意識に人から賞賛やすごい!と言われる事で自分を動かしてきたから、

凄くない自分、弱い自分を人様に見せるのが不得意だし、

そんな自分は価値の無い人間だと思っていた。

だからいつも頑張る事を続けて、頑張って生きてきた。

よく頑張ったね!

 

じゃあさ、もうそんな、人の目を気にして生きてきた50年、

そんなよく頑張った自分を先ずはほめてあげよう。

 

よく頑張ったね!

 

ならこれからは?

もっと自分の魂がワクワクするような?

人の評価や嫌われる事を恐れず生きていきたい、そう思う。

 

自分軸で暮らしていきたい。

 

その為に?

どんな風に生きていきたい?

どうな風に働いていきたい?

どんな風に人と接していきたい?

どんな風に過ごしていきたい?

 

先ずはイメージ、する事から始めていこう

 

自分軸でいきていく!

 

Sowaka

今朝起きたら、背中(肝臓の裏辺り)が無茶苦茶重だるく、

内臓の内臓反射で背中がパンパンだった。

 

少々の医療知識はあるので(知識だけ🤣)

これは病的な物でなく、

自分で自分に与え続けたストレスによって

内臓(特に肝臓)が【もう勘弁してください!】

そうヘルプ信号を出して起こった反応と推測。

 

あまりの辛さで昼前、背中を吸い玉したら吸い玉痕が真っ黒(゚д゚)!!

その後、背中ほぐし、更に足の親指を死ぬほど棒でツボ押して・・

そして迎えた夕方。

 

身体から【有難う、随分楽になったよ♪】

そんな声が聞こえてきた感じがした。

 

身体も心もピークアウトして随分緩んだ気がした。

 

****************

 

人を嫌う事

それは自分を嫌う事と同じ。

 

人を悪く言う事、

それは自分を悪く言う事と同じ。

 

人に対して怒りを感じる時、

それは自分に対して怒りを感じる事と同じ。

 

人に対して・・・?

 

人に対しておこなってると思ってた事だけど、

脳みそは主語、目的語が理解できないそうで、

人に対して感じてた嫌い!の反応が

結局自分自身に全部ふりかかり続けてたみたいだ💦

 

恐ろしい・・・

 

自分の理想を人様に押し付け、

人に対して嫌悪を感じてた事ばかり続いた事

それはつまり、全て自分自身に嫌悪を感じてるのと同じで

私自身が人に対して向けてた怒りの矛先は

全て自分にブーメランのように返ってきてた?のね、きっと。

 

自分・・_御免ね。

 

自分の一番の友達、それは自分自身。

自分で自分を一番理解してあげた日曜日になった気がした。

 

有難う。

 

自分の周りが敵ばかりに感じてた自分

自分の一番の敵は自分だった??

人を嫌う事、人に自分の理想を押し付ける癖、

これから少しづつ直していきます。

 

相手に理想を求める前に

自分自身に理想を求めていく!