自分専用自分をのりこなすコツ

家ではなかなか集中できない
図書館とかの静かにじっとしていないといけない場所も集中できない
人目のある待ち時間は集中できる
人目があってドリンクバーなどの動いていいことと場所がある場所は朝集できる