月ボ５月号は…

本日発売の月ボ５月号を紹介します！


表紙はマイク・メンツァー。

今月号からヘビーデューティ・トレーニングの実践者である小川淳氏が、

長きにわたって温めたヘビーデューティの精神を皆さんにご紹介します！


記念すべき第１回目は『困惑するボディビルダーたちへ』です。

トレーニングにおいて何か迷いのあるビルダーは必見です！




特別インタビューでは岡本薫選手に迫りました！

わずか３年でフィットネスの頂点に輝いた岡本選手。

そして、あっさりと引退を表明し、

第２の人生を歩もうとしています。

短いながらも波乱に満ちた選手人生を存分に語っていただきました！




西谷芳春選手のインタビューもあります！

バルクと密度感を兼ね備えた元全日本学生チャンピオンの西谷選手。

昨年で引退というウワサも流れましたが、

果してその真相は!?



オリンピアンのトレーニングを紹介する企画第３弾！

今回はデイビッド・ヘンリーのペクトラルワークアウトを紹介します。





今月のM.B.B.fit.は『膝』に関することを紹介しています！

キュッと引き締まった関節に、カモシカのような大腿部を作り上げるようなエクササイズを

月ボライターでお馴染み、川島英博氏が紹介してくれました。


そして、

できれば関節自体を細くできたら…。

そんな夢を描く方もいるのではないでしょうか。

その疑問を名医である浅見尚規氏に聞いてみました。




人気連載『グッと効きます！』は低空ワンハンドシリーズの後編。

いよいよ実践に入るのでお楽しみに！



その他にも人気連載が目白押しです！
月ボ５月を買いに本屋さんへＧＯ！

アジアパワーリフティング選手権

書き忘れてしまいました。今日、吉田進さんから連絡があり４月に兵庫県で開催される予定のアジアパワーリフティング選手権大会が延期になったそうです。私も取材へ行こうかと思っていましたが、残念です。詳細情報が入りましたら随時日記にアップします