4リット ル‼︎今日から、意識的にお水を4㍑飲みますあっそやぱ、お水だやぱ5㍑いきますどうなったかまた書きますあと、3キロの壁を越えれるか今日4㍑飲んだけど、どうなんだろ…すぐ結果が欲しいタイプJLOのお腹すごかったなぁ