こんばんは(｀・ω・´)ゞ
このブログではダイエット以外の、日常についてとかは
なるべく書かないようにしようと思っていたのですが・・・
人生 山あり 谷あり ですね
さて今日の食事ｗ
●食べたもの
朝食＋昼食・・・菓子パン３つ
夕食・・・ほうれん草のあえもの
（ほうれんそう１把とちくわ２本）
きびなのおさしみ
カキのガーリックソテー
ごはん一杯
デザート・・・赤肉めろん
飲み物は全部お茶
●運動
とくになすぃ(°Д°；≡°Д°；)
あっまた体重測り忘れました！！
もうなんでこんなに抜けてるんだろうなぁヽ(;´Д｀)ノ
ダイエットブログの根底がくずれつつあるｗｗｗ
すいますぇん(→o←)ゞ
史くんがもう更新するのを
めんどくさそうにしてる件ｗｗｗ
ではまた★