ついに買いましたよ！！体重計ｗｗ
OMRONという会社の物で５０００円でした☆
そして体重、体脂肪率を量った結果・・・とんでもないことに(-^□^-)
体重 ９１ｋｇ
体脂肪率 ２７％
これは本格的にやばい(゜д゜；)
まじめに取り組まないと・・・
これからは少しでも運動を取り入れていこう！！
食べたもの 缶ジュース１本
ピザ（トマトベース、ミックスビーンズ、チキン、キャベツ）
レタスのサラダ
缶コーヒー１本
運動 特になし。この記事を書きおわったら少し外を歩いてこようかな・・(・ω・)
優里が少し捕捉してくれていますが、
俺はレストランで働いていて基本１日１食です♪
かなり不規則だf^_^;
ご飯を食べるのが２時～４時になるのでどうしたもんか・・・
では今日の報告はこんな感じです！！！