ボールは友達、怖くない ~げちおオフィシャルブログ -113ページ目

ボールは友達、怖くない ~げちおオフィシャルブログ

不定期更新でしたが

できるだけ毎日更新するよう改心しました~

日常、音楽、ファミリー、サッカー等などについて斬って行きます

ちょっと読んでってみてください

驚くほど

何も得られません(笑


あい

げちお

(・∀・)

今日は蒸し蒸し

暑かったな〜〜

朝はののちんを送っていこうとしたら

京浜東北線が緊急点検で止まってて

30分以上電車が来ない!

ホームにはどんどん人が溜まっていくし

ののちんも立ってるのが辛そうなので

反対側のホームへ移って

運行が再開するのを待ってました


ホームから人が溢れそうよ!?

今日はののちんの学校

中高の学園祭なので

本校まで行かなきゃいけないのに〜

早く電車来ないかなぁ

(΄◉◞౪◟◉`)

途中で学校の方へも連絡を入れて

到着が遅くなる旨伝えました

運行が再開した直後の車両は満杯で

ののちんを乗せるには危なくて

数本やり過ごしたので

結局40分くらい遅れたかな?

それでも学園祭には間に合ったようです

良かったね

(^_^)

げちおは会社に50分ほど遅刻でした

なので

午前中にやろうとしてた仕事を

かなりの巻きで片付けて

いそいそとお昼へ

昨日

断食してる間

絶対に食べようと決めていたメニューが

とんかつ屋さん

どん八のスペシャルカツカレー


山下公園前にあるどん八さんまで

会社のあるランドマークタワーから

歩いて約30分

カロリー消費の為にも歩いて行きました!


少し曇り空で陽も出てないし

歩くには丁度良いかな?

と思ったら

やっぱり蒸し暑くて

汗掻いた〜〜💦

上着も脱いだけど


コレ

建設中の横浜市役所

新庁舎

来年のオープン時には通う事になるかな?

大変そう〜〜

:(;゙゚'ω゚'):

早歩きだと汗かくから

ゆっくり目に歩いたけど

25分くらいで着いたかな!?

さぁ食べよう!


・・・わぉ

どうするコレ?

超ショックなんですけど・・・

立ち直れなくて

超適当飯で済ませてしまったよ

報告する気にもなれないよ・・・

絶対に近々リベンジするわ

取り敢えず明日も断食するけどね

(╹◡╹)

木曜の夜

楽しみなテレビ番組

「秘密のケンミンショー」があります

この番組で日本全国の

まだ食べたことの無い料理を見るのが

大好きなんだけど

今夜の

てこね寿司?

てごね寿司じゃ無いんだね


めちゃくちゃ美味しそう〜〜

(*゚∀゚*)

コレ

食べてみたーい


鰹のも良いし

鯵のも良いな〜〜

こっちでもどこか

お店で食べられるのかも知れないけれど

やっぱり現地で食べたいよね

三重県行ってみたい

伊勢か?

お伊勢参りってしてみたい

うどんあるじゃん

有名な!

アレも食べたいわ〜

やっぱり最近は

肉より魚だな🐟

げちおは肉食中年男子だけどね

本来

そう言えば

さっきツイッターでやってた診断メーカー

げちおもやってみた



げちおの一夜の営みの値段は

・・・そんな事はない筈だ

みんなもやってみ?

試しに

(=゚ω゚)ノ



浜田省吾   MONEY 









あい

げちお

(・∀・)

少し

お酒を飲んでおります


今日

久し振りに事務所へ行って

パソコンでスケジュール確認したら


アレ!?

協会の懇親会が入ってた

Σ(゚д゚lll)

忘れてた・・・

自分で入れたスケジュールなのに


早く帰るね〜

って

今朝ののちんに言っちゃったのに〜〜

仕方ないけども

最近忙しくて

自分のスケジュールが頭に入らないわ

覚えてらんない


中華街近くのホテルで

夕方から会合

その後そのまま懇親会突入


ブッフェ式でした

今日が偶然にも食べる日で良かった〜

昨日も明日も断食の日だもの


沢山の料理を前にして

何も食べれず立ち尽くすところだった

www

あぶねー


あれ?

上手く撮れないな


なんでだろ?

照明なのか?


初めましての方々を前にして

料理の写真を撮る事に違和感があるからか?

(╹◡╹)

流石に

ホテルの料理は美味しかったです


昨日

特定保健指導の健康チェックメールがあり

一日置き断食を始めたと答えたところ

担当の栄養管理士さんから

以下のような返答が


野菜スープくらいは

飲まないとダメですよー

って

野菜スープと野菜ラーメンの差がわからん

同じスープ料理じゃんね?

(^∇^)


という事で

今日のお昼です

ご近所のブロ友

せざちんさんが訪問記事を書いてたので

負けるわけにはいかぬと


クイーンズスクエアのカレーブッフェ

まぁ

いつものところです

www


せざちんさん

コレ!

コレが正しい盛り方


ライスも野菜も

お盆みたいな銀のお皿に

直接盛っちゃうの!


サラダ用のお皿が並べてあるけど

そんなの関係ねーの!

んでもって


パパドは

サラダの上で割砕いちまうの!

そして何より


サフランライス!

ここのカレーは

サフランライスで是非!


ナンも少し食べます

お口直し的感覚で


ぁあー

満足度高い

コスパ良いわ〜

(*^ω^*)

コレで明日も断食頑張れる


こちらは

今日の購入品


女子校サッカー⚽️部のお話し

「さよなら 私のクラマー」9巻

ちょうど今

なでしこ達が

女子W杯を闘ってます


予選最終戦を残して既に

決勝トーナメント進出が確定しております

みんなもテレビで応援しよ〜〜📣

ヽ(*´∀`)





ザ・ブルーハーツ    青空



あい

げちお

(・∀・)

何も予定がない休日って

素敵

幸せ〜〜


昨日は雨の中☔️

電車に乗って

ののちんの皮膚科クリニックへ🏥

コレが雨の日のお出かけスタイル


雨の日に車椅子で出かけるのって♿️

大変です

雨合羽を脱いだり着たり

建物の外に車椅子を

止めておくこともできないし

でも雨のおかげで

いつも大混雑の皮膚科が

めちゃくちゃ空いてた〜〜

良いこともあるんですよね

( ^ω^ )

それに待合室には赤ちゃんが多くて

みんな可愛くて癒されました

赤ちゃんは皮膚が弱いから

お母さんたち心配だね

でも雨の中皮膚科に連れて来て偉い

頑張れお母さんたち


一日置き断食ですが

昨日で一応

目標の2週間が終了しました〜

なんかね?

身体が慣れたのか??

昨日は一日中お腹が空かなかったなぁ

結果的に

体重は73.5kgから70.6kgに

約3kg減か

断食以外の日は

好きなものを好きなだけ食べてるので

こんなものですかね?

お腹周りは少〜し減ったかな

ベルトの穴1つ縮まった?

あと

顔のむくみが取れたと言うか

輪郭が前よりはハッキリした?

www

体調も良い気がするし

想像以上に楽しみながらやれたので

もう1週間延長してみようかなぁ〜

(╹◡╹)

って事で

今日は食べても良い日なので

朝は

ホットサンドを作りました


本当に勝って良かったわ〜

このホットサンドメーカー

バリバリに役立ってます


今日もハムとチーズ

それと昨日の夕飯の残り

鶏肉の照り焼きをレタスと一緒に🥬


放っておくだけで出来上がっちゃうんだから

楽ちんだよね〜


美味しそうな匂いがするので

いつもは昼まで寝てる次男が起きて来て

半分食べました

それでも八切り食パンを8枚使ってるから

1人で4枚食べたことになりまして

お腹いっぱいで

お昼は要らなくなりました

本当は近所のカレーを食べに行くの

昨日から楽しみにしてたんだけどな


バーグのスタミナカレー🍛

目玉焼きとキャベツの千切り乗せ

夏を乗り切るには

週一ペースでコレを食べなきゃ〜

( ´∀`)

今日はお昼を食べる代わりに

おやつ


また今年も相方の田舎から

メロンが送られて来てるけど

誰も食べない・・

げちおがせっせと処理し続けています


このカップね☕️

軽井沢を旅行してる時

絵本作家の

東君平さんと言う方の童話館へ

偶然たどり着いた時に買ったの


ウチの長男と同じ名前

くんぺい

だったので凄い偶然だなー

って思って

でもまぁ

ウチの長男の名前の由来は

げちおが好きな漫画から

なんだけどね?

www

それと

今日は記念日だった!


禁煙を始めた日

もうすっかり忘れてたけど

ヘビースモーカーだったんだ

げちお


もう4年経ったんだなぁ〜〜

禁煙アプリを入れてたのも忘れてたけど


禁煙で節約できた金額

140万円もあるけど

それは一体何処へ・・・?


胃袋の中か

ヽ(・∀・)



レッドウォーリアーズ  SUNDAY SUNSHINE