新発見の様な感覚

東京マラソン2014年のエントリーしました。
抽選に通れば参加出来ます。
因に、今まで抽選に一度も通った事が無いので
参加した事が無いんです。
今回もどうなるかは全く分かりませんが
マイペースで限りなくスローに走る（歩いてる？）
トレーニングを行っています。

マイペースでゆっくり走るって
体への負担が少ないし
気持ちに余裕を持つ事が出来ます。

専門用語ではLSDトレーニングと言って
持久力を養うトレーニングとして知られています。

最近気づいたんですが
ゆっくり走ってて一番良い事。
それは、散歩している人たちと
「おはようございます」と
挨拶が出来ることです。
ハイペースで走っていた頃には無かった事です。

挨拶を交わすという事はごく自然な事だと思うんですが
それが新鮮に感じられるんですよね。

走らなくたっていいんだ

東京マラソン2014年の一般申し込みは
今年も8月1日からだそうです。
6年くらい前から毎年申し込んでいるんだけど
「落選」の連続でございます。
（日頃の行いが悪いからじゃないの？）

それにもめげず
今年も、参加申し込みします。

以前の様に走る事はできなくなってしまったけど
歩いたっていいじゃん
ゴール出来なくたっていいじゃん

あっ！
まだ当選するかも分からないのにね。

レーボー

今日はお昼ご飯の準備を
何もしていなかったので
気分転換もかねて
イートインのパン屋さんに行ってきました

パンを食べた後
ゆっくりするために
本を持って行って読もうと思ったんだけど
冷房が強すぎて居られなかったんです

冷房はあまり好きではないですね

休憩時間なんかに
チェーン店のカフェで
ボーっとする事がよくあるんですが
夏場は冷房が強すぎて居られないです

格安のカフェなどでは
客の回転率を上げるために
冷房を強くしている
なんて話を聞いた事があるけれど・・・

そういえば
先々月だったかな
仮眠をとろうと思って
ネットカフェに入って
昼寝したら寒くて風邪を引いちゃいました

入った瞬間は
ひんやりして気持ちがいいけれどね